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“医生一定是弄错了。女儿这么小怎么会得胃癌？”付费走廊里回荡着母亲的哭声。虽然她手里拿着检验报告，但还是不肯相信。

据了解，女儿名叫琪琪(化名)。她是一名21岁的大学生。两周前，她开始感到恶心，胃部隐隐作痛。一开始琪琪以为是吃坏了，所以根本没在意。

直到这一天，她都觉得肚子很不舒服，有吐血的症状。她慌了，医院检查。检查报告显示她得了胃癌，她妈妈一时接受不了，于是出现了开头的一幕。

医生在了解了琪琪平时的生活和饮食习惯后，表示这和她的睡前习惯有很大关系。

21岁女大学生，肚子疼2周，确诊胃癌。医生：她不想被胃病“纠缠”，所以习惯睡前戒。

原来琪琪平时睡眠不好，所以养成了睡前喝牛奶的习惯。有时候在超市看到牛奶打折，就在卧室里囤积了很多，却没有发现有些牛奶已经过期。

医生说：过期牛奶会滋生很多致癌物质，其中黄曲霉素致癌性很高。进入人体后，会直接损伤胃组织，引起腹痛、腹泻、恶心等症状。而且，人体摄入1毫克黄曲霉毒素，就会有致癌风险。如果经常喝这种牛奶，无疑会增加胃癌的几率。

另外，这两种食物要少碰。

1.将黑木耳长时间浸泡

黑木耳含有多种微量元素和营养成分，可以补充人体所需。但为了省事，很多人往往会提前一晚泡木耳。研究表明，有害物质米酵酸会在长时间浸泡的黑木耳中滋生。如果人体摄入过多，还会引起中毒，不利于胃部健康，加速胃部病变。

发芽土豆

生活中，很多人喜欢把发了芽的土豆处理掉，继续吃。这种做法对他们的健康有害，因为土豆发芽后，会产生大量的龙葵碱。这种物质会损伤胃壁组织，引起胃黏膜损伤和胃部不适，增加患胃炎和胃溃疡的几率。

我们可以做哪些检查来预防胃癌？

1.胃镜检查法

胃镜检查就是通过镜像观察胃和消化道内的情况，对于胃病患者来说意义重大。可以及时了解病变组织的信息，有助于提高医生判断的速度和准确性。

2.CT检查

CT检查不仅没有痛苦，而且对人体没有伤害。通过CT图像，可以看到胃部环境，及时掌握胃部健康状况，有助于胃部疾病的早期发现和治疗。

养胃护胃，日常坚持1件事

参考文献

陈开波，胃癌肝转移的治疗策略探讨[D]；浙江大学；年