对于都市女白领来说，大多数人都想成为别人眼中的“都市丽人”，但是想要成为“都市丽人”的第一步得有个好身材才行。但是对于平时工作忙还时不时加班的女白领来说，似乎结食减肥是最简单的减肥方法？

小欧今年27岁，因为平时工作忙，餐餐吃外卖，工作两年，体重足足增加了20斤！为了能让自己瘦下来，于是她开始节食减肥。虽然一开始小欧的体重确实下降了，但是小欧却因为节食导致胃炎去了急诊！最后一通折腾下来，人没瘦不说还病了！

都市女青年忙于工作没时间减肥？做好这两点或能让你健康瘦下来！

一、适当运动

可以在工作之余做一些健身运动，比如高抬腿、拉伸手臂、扭扭腰等，既可以缓解工作疲劳，也可以避免脂肪堆积。

二、服用赛乐赛奥利司他

赛乐赛奥利司他是一款国药准字号OTC减肥药，是一款非常安全有效的减肥药。在服用赛乐赛奥利司他的整个过程中会有专业的药师团队全程跟踪，+的专业人士为你量身定制瘦身疗程，让你更好更快更健康的成功瘦下来。对于平时工作忙的都市女白领来说，想要减肥又不耽误工作赛乐赛奥利司他是非常适合的，因为只需要随餐一粒就好了，不需要花太多的时间，携带也方便。除此之外，赛乐赛奥利司他源于美国罗氏，并且在过去的7年时间内已经帮助成千上百万的女性朋友成功减肥！

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