1、何须浅碧深红色潘晓晴古人总喜欢用“闭月羞花，沉鱼落雁”来比喻女子的美，的确，天生丽质的女孩总是引人注目的。人的外表美与生俱来，纵使再昂贵、再优质的化妆品也难以达到，而二十左右时的青春正是人一生当中最美的阶段，它不需要过多的修饰，自自然然的一颦一笑，都时刻透着一种青春的气息。这种气息来自人外在的体现，更来自人们的内心，就如同人们说的：“鸟美在羽毛，人美在心灵”一样，更多的美是在于自身与观者的一种感觉，一种心情。心灵美其实是最重要的，应该说在某种情况下，它是超脱于外表美的一种真正美。我想，有很多人读过《白雪公主》的故事，故事中的新王后和白雪公主都是美丽的，而王后因为嫉妒、虚荣、最终落了个终身丑陋的下场，而善良的公主却因为美丽的心灵而一次又一次地逃脱死亡的魔爪。我想，这并非只是来自于安徒生主观思想的臆造，而是它真切地反映了人们弃恶扬善的观点和愿望。如果白雪公主是因为其容貌美心灵美打动了读者的话，那《巴黎圣母院》中的卡西摩多，该是纯粹的心灵美了吧！他曾被人们认为是城市中最丑的人，没有人的关爱，有的只是人们的耻笑。但他面对女主人公遭到危难时，却毅然伸出了自己丑陋却温暖的手……卡西摩斗的丑陋的，但同时也是美丽的、可爱的，只是因为他有着一颗充满着温暖与爱的心灵。同时拥有美貌与美好的心灵纵然可贵，但相貌平常却拥有火热心灵的人同样会得到人们的喜爱与赞扬。2、为美由己而由人乎哉葛潇一提到漂亮的女性，大多数人脑海中估计都是千篇一律的形象：年轻白皙的皮肤、精致的妆容、魔鬼的身材、恰好的个头、打着耳洞、戴着精致的饰品、最好再有个奢侈的包包。到底为什么人们会形成这个潜意识呢？因为互联网的发展，现在越来越多的工作与学习离不开网络，缺乏自制力的青少年们更是沉迷于网络，难以自拔，更是因为出现了网红这个靠颜吃饭的职业，使得很多倍受学习折磨的学生，认为成为网红更省力更赚钱，于是“立志”成为一名网红，荒废了学业。就算不以此为“志向”，但面对层出不穷，令人眼花缭乱的审美资源，如果没有强大的自制力和明辨是非的判断力，就难免受其影响，对本来就对自己的外貌有一些不自信的人，就更想要改变外貌，因此产生了审美焦虑。为什么近年来的审美焦虑越来越严重呢？我认为第一个原因就是网络媒体引导的单一审美，这样的审美缺乏多样性。这些媒体在鼓吹某一种审美的同时，会否定所有不符合这个审美的人，让人造成心理方面的压力。第二个原因是消费主义贩卖焦虑。一些卖化妆品的商家极力的夸大自己的产品，又用一些P图软件，把原图原人P的人不人鬼不鬼，而“使用”完本店产品的照片又变得极其的俊俏秀美。现实生活中，常有一些人因为自己的外表与主流审美不一致而感到焦虑和恐慌。你真的不需要去整容，不需要用损伤健康的方法去减肥，自信的人最美丽，这确实是一句正确的废话，你的自信不是别人给你的，而是你自己给自己的，发扬自己的优点，适合自己的才是最好的。我初中和高中所在的学校都只允许穿校服，要求女生短发，男生平头，不许染发带饰品，因为一方面来讲这种将社会地位最小化的行为保护了来自弱势家庭学生的自尊心自信心，另一方面得益于刻苦的学习和训练。如果同学你的家人支持你化妆打扮，那么请你不要嘲笑其他不那么做的同学朋友，真正的美包括尊重个人选择，否则你外表的美丽只能成为一个笑话。3、活出最美的自己王子允可能有很多鸡汤会写只要有高尚的灵魂、通透的心灵，外在不重要。可我觉得人们看到的第一眼毕竟是我们的外在。虽然我出于礼貌会耐心的和一个邋里邋遢的人说话，但我一直会有一种疏远的感觉，我们会相识但不会相知。即便你有着万里挑一的灵魂，但我根本没有一个看到的机会。外在是很重要，但是我们却不能太在意我们无法改变的生理缺陷。我们应该注重整洁体面干净卫生、要把头发梳好、出门见人洗个脸，而不是注重我的眼好小、我的嘴好大、我的鼻子好丑、我好胖我好难看啊！五官是父母给的，我们无法改变，与其抱怨和难过我们不如学会接纳。很多时候能够在人群中大放光彩熠熠生辉的人并没有美的惊天动地，大多是长相普普通通却有着令人挪不开眼睛的笑容。他们吸引人的是他们的五官吗？有可能，但我觉得更多的是他们的自信。在追求美的路上，我们要讲究方式。为了追求A4腰，锁骨放硬币就节食，催吐，吸脂等等，是最不可取的。少食多餐、吃饭七分饱，坐久了垫脚站站等等健康的科学的减肥方法可能效果慢了点但没必要走极端啊。毕竟变胖是你自制力不够的表现，如果你能坚持运动根本就不会有这些烦恼啦。所以变美就像其他好多事一样，要有正确的方法。因为每个人的生活环境基因，接触到的人和事都不同，所以每个人都有不同的审美和观点，我们没有必要去迎合谁的审美。就算是减肥我写希望你是为了自己的心情愉悦去减肥，而不是因为别人的看法。4、透过“胖”“瘦”的汉字偏旁看审美孙华玉近来“A4”腰，高三“整容季”的词语层出不穷。在这个互联网高度发达的时代，审美观也是千篇一侓，没有特点、没有个性。现在，正处在青少年时期的我们处于对新事物的好奇，或多或少都会对自己的容颜，身材，着装等等有着这样那样的问题。但是我认为健康自然的美确实是更重要的。每个人都会“审美焦虑”。就像李白“云想衣裳花想”，白居易“容颜尽怪长如故”。这些伟大的诗人对美也是有着无尽的想法。貂蝉、王昭君、西施、杨玉环这四大美人无一不是当时时代容颜的领头者，因此也留下了史诗。美丽会使人心情愉悦，但同时也会“冻”人，让人有“审美焦虑”。现在的中学生化妆，打耳洞，高跟鞋等等很常见。甚至小学生们也开始用妈妈的化妆品。都说“爱美之心人尽有之”但是这些“爱美”会很容易让她们产生攀比心理。拿减肥来说。有些学生们觉得自己胖了就开始节食减肥，没有合理的规划，最终搞坏了自己的身体。最后的结果往往会是胃病，低血糖甚至是患上厌食症。浙江某中学生李华为了使自己的身材变好，决定不吃饭，每天只吃一点点零食充饥，渐渐的，她开始看到食物就讨厌，患上了厌食症。她的父母也是焦急万分。医院里靠滴营养液维持生命。“中国文化博大精神”，“胖”和“瘦”的偏旁，一个是月字旁，一个是病字头，你说哪个好呢?爱美是人的天性，但过度爱美却是人情之外了。外表再光鲜亮丽，而只是个花瓶却没有什么用处。现在我们还是需要努力学习文化知识，用知识来填满自己，充实自己。我们要学会放下“审美焦虑”，用自信、阳光迎接未来!未来可期，一切美好!5、杜绝虚荣心，成就内在美仝瑞剑近年来，步入成年的我们接触到的人也开始变得不同:帅哥、靓女、亦或是长相一般、身材匀称等等。好的外表可以帮助我们建立第一印象，但有些人可能有点微胖，就利用节食、催吐等手段，以达到减肥的目的，利用化妆、整容等手段，使自己变得更美。这是万万不可的。相信大家或多或少的知道一点，减肥是非常难的。上学时期，很多学生都喜欢不吃早饭来减肥。譬如我自己，身高1米85，体重却有斤，我比较胖。我也尝试过早饭不吃。但是没吃早饭的那一上午我注意力根本集中不起来，而且浑身发冷，学习效果极差。所以，我不认为学习能与减肥兼得。虽然胖了点，能保持学习状态，沉浸学习中去，就不会感到自卑。我们减肥或是整容目的是什么？是变得苗条，变得更漂亮。可是变苗条，更漂亮的目的是什么？是为了给人留下更好的第一印象。在普通的社交场合中，若是接触时间短，第一印象有什么用？无非是满足自己的虚荣心。若是接触时间长，第一印象也没多大用处吧，关键是自己的内在修养，来维持这段友谊。若是在正式场合，比如演讲、面试等，第一印象确实重要。但不是看长相、身材，而是看气质。马云，众所周知，长相丑陋但气质精神非凡，以至于能开创阿里巴巴，走向人生巅峰。所以，不要过多的在乎自己的外表，该学习的时候学习，不能因为自己的先天因素来打败自己的自尊心，要在该拼搏奋斗的时代努力学习，提升自己的内在修养和气质，这样，我们才能真正赢得他人完美的第一印象，才能满足自己的“虚荣心”，才能走向自己的人生巅峰。6、诗书青春，自成内涵之“颜”孙艺闻在过往慢生活中，对一个人的评价更注重于平日所行，居时所言，建立在深入的了解与认知中;而如今的“陌生人”社会，对于一个人，自无法做到认知深入，常人无有伯乐之眼，看穿你深入骨髓的究竟是污垢亦或是朗朗月华。而青涩懵懂的青少年，更多的是对外界眼光的过分重视。须知，一个人无法苟活于他人的惊鸿一瞥中，长久的生活仍扎根于真正的交往。莫让厚重的眼影，遮住你仰望星空的渴望;莫让尖锐的高跟，割破你与时代同展手脚的纽带。墨香氤氲，诗书青春，自成内涵之“颜”。当好看的皮囊千篇一律时，用文化打磨出的灵魂将万里挑一!心存芙蓉千朵，自当香远益清。不是无知的卖弄，不是表面的生动，而是“内存于心，外化于行”的气质使然。当文化缺位，“光着脚”时，皮囊也不过是雪上加霜的谈资罢了，真正铸我成梅的，仍为骨中的风蕴。7、
