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早点睡，能解决80%以上的人生难题前段时间，久未联系的闺蜜忽然生病住院了。得知消息后，医院，再见到她时，着实被吓了一跳：整个人瘦了一圈，浓浓的黑眼圈挂在消瘦的脸颊上，眼神呆滞，嘴唇干裂，气色差到了极点。一问才知道，原来她老公出轨了，两口子正在闹离婚。那段时间，她几乎整日以泪洗面，每天晚上躺在床上就盯着天花板胡思乱想：以前那么好的丈夫怎么会变心，离婚以后怎么办，财产怎么分……结果越想越伤心，越想越烦躁，不知不觉中，天就亮了。这样熬过了几天之后，严重的睡眠不足开始影响她的生活和工作。由于头晕脑胀，她在工作中连连失误，被领导骂了好几次，恶心乏力，让她什么东西都吃不下，肠胃也跟着闹毛病。一天在公司开会时，她直接晕了过去，医院一检查，才发现她的身体已经出了严重的问题。我劝她给自己放几天假，医院里好好休养，什么都不要想。后来，在医生的叮嘱下，她开始强迫自己好好睡觉，好好吃饭，几乎每天晚上9点就关灯上床，一直睡到第二天天大亮。我一周后再去看她时，发现她的身体和气色都已经恢复了不少。“睡得早，就不再有时间胡思乱想了。”她笑着跟我说，“吃饱睡足了，才有力气去收拾那些烂摊子。离婚就离婚，日子还得过，不能为了一个不值得的人糟蹋了自己，大不了以后我‘独自美丽’！”很多人一陷入痛苦和困难中，就会一蹶不振，失眠、厌食。但这种消极的应对方式其实解决不了任何问题，反而会让生活陷入一个糟糕的负面循环，最终带来难以挽回的可怕后果。年，中国睡眠研究会发布的《新冠疫情期间国人睡眠白皮书中》显示，80%的人有晚睡的习惯，16%的人几乎天天晚睡，而熬夜也成了当代年轻人猝死的重大诱因。就在前几日，有新闻曝出，女星孙侨潞在新年期间因心脏病猝死，而在她生前，还曾在给粉丝录制的视频中强调了熬夜对自己的伤害，并告诫粉丝们千万不要再熬夜了。听多了“不要熬夜，早点睡觉”的告诫，但大多数人却并不知道，睡眠对我们来说究竟有多重要。波士顿的科学家们早已证实，只有在睡觉时，大脑才可以利用“脑脊液”将所有废物沿着血管清出，除此之外，别无他法。而这些废物中，有一种名为“β淀粉样蛋白”，它就是导致“老年痴呆症”的罪魁祸首。所以说，因为烦心事而没有好好睡觉，是一件极其得不偿失的事情。当我们觉得疲劳，甚至撑不下去的时候，就不要硬撑了，让自己休息一下，好好吃饭，好好睡觉。养足了精神，才有力气面对世间的风霜雨雪。多挣点钱，能缓解人生大部分艰辛前两天，“深圳女孩”这个词突然在网上火了起来。起因是一位博主

休闲璐在网上分享的一段小故事：休闲璐有两个深圳的女生朋友来北京玩，晚上一起约着聚会，男生还没到，一群女孩开始边喝边聊天。北京女孩率先带头，大聊特聊谈恋爱、骂老公、明星娱乐八卦，聊哪里有好吃的、哪里有好玩的，交流自己最近认识了什么人，朋友的婆婆最近做了什么气人的事情……深圳的两个女孩子却听愣了，聚会结束后悄悄问休闲璐：“你们北京的女生出来都聊这些的吗？”休闲璐回答：“别人我也不知道啊，但是我们姐妹出来就是聊聊八卦，你们深圳姐妹出来聊什么？”深圳女孩正经地回答：“搞钱。”两个深圳女孩说，她们几个姐妹聚在一起，开始也会聊八卦，但是聊了一两个小时后，话题都会切入最近怎么挣钱。买房子、炒股票，不管是成功或是失败，总会先交流一番经验。聊到一半，其中一个深圳女孩的闹钟响了，她开口道：“不好意思，你们先聊，我看一下美股。”另外一个朋友也点头微笑道：“我今天的基金收益一会也能看了，好激动！”这个故事在网上迅速火了起来，“深圳女孩”也成了那些聚会不聊八卦，只聊买房、炒股、基金、副业的女孩子的代名词。广大的网友们并没有觉得这样的女孩子是拜金、市侩，反而以她们为榜样，说她们是“人间清醒”。的确，当我们长大后，渐渐认识到了钱的重要性，也开始明白，“好好挣钱”，已经成了一个成年人生活的底气。常有人说：“钱不是万能，没钱却是万万不能。”这个道理很扎心，却也很现实。最近，跨年电影《送你一朵小红花》上映，以普通人的抗癌故事，赚走了无数人的眼泪。其中，对于癌症患者家庭的刻画，更是入木三分，令所有观众无法忘怀。主角韦一航，是一个患有脑癌的男孩，全家人为了孩子的病，都在拼命攒钱。韦一航的妈妈是个有正规工作的会计师，却会为了省下停车的几块钱和人费尽口舌，就连买菜时，也不顾摊主鄙夷的眼神，非要把多余的烂菜叶全掐光了再去称重。韦一航的爸爸一有休息的时间就跑去开专车，常常夜深了才回家，背心上破了几个洞都不舍得换新的，甚至得了胃病，疼得冷汗直医院看。他们家里好几年没有换过新家具，餐桌不结实了，就用纸垫着，其他的开销更是能省就省。一家人表面上看起来很乐观，但在家宴上，当奶奶对韦一航的爸爸说，医药费不够就卖了自己的老房子时，那个整天嘻嘻哈哈的韦爸爸终于彻底崩溃，大哭了起来。都说一分钱难倒英雄汉。对于那些正在被疾病、穷困折磨的家庭来说，几块钱也会压得人喘不过气。网上有一句话很有道理：“人生中80％的困难都可以用钱来解决，而剩下的20％，也可以靠钱来缓解。”我们每个人都在期待着能够拥有幸福的生活，但事实上，“幸福生活”也是很“贵”的。好好挣钱，并不是因为贪慕虚荣，而是为了让我们和我们所爱的人，在以后的日子里，能够更加体面的生活，对于人生，拥有更多的选择权。成年人的安全感，是健康和钱给的曾在知乎上看到过这样一个问题：“成年人最理想的生活状态是怎样的？”有一个人的回答朴实且简单，却收获了很多赞：“能跑能跳，家人环绕，兜里有钱，脸上有笑。”一个成年人的安全感，几乎都是健康和钱给的。不求身体素质好到堪比运动员，只求好好吃饭、好好睡觉、作息规律，不为病痛烦恼。也不求大富大贵，有多少房产股票，只求吃饱穿暖，小灾来了能应急，不至于乱了阵脚。当我们能够规律生活、踏实挣钱的时候，或许会发现，外界浮躁的杂音都被慢慢屏蔽；当我们有了充足的睡眠和存款的时候，或许就会发现，很多以前我们认为解决不了的问题，都迎刃而解了。最后，还是那句大实话：“没事早点睡，有空多挣钱！”