在日常生活中，有相当一部分有胃肠不适的经历，尤其是到了中老年以后，胃肠病成为最为常见的老慢病。有个别朋友不敢吃凉食，甚至连吃水果都要格外小心，天气变冷时胃疼胃痛更是时好时犯。其实这种类型的胃病就属于寒性胃痛，那么这种病人饮食就注意啥呢?为了身体健康，建议大家要忌食下列水果以免加重胃病，希望对朋友们有所帮助!

在聊寒性胃病的饮食禁忌之前，我们先来了解下哪一类情况的胃病属于寒性胃病。胃寒的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。冬季胃病易犯，那么寒性胃病的这群人要少吃哪些水果呢?我们一起来了解。

1、猕猴桃性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出:"冷脾胃。”《中药大辞典》也说:"脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

2、甘蔗性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:"胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

3、西瓜性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能"治一切热症”，素有"天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出:"中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

4、柿子性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫:"……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。

5、香蕉性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它"甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。6、苦瓜苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说:"脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”

7、梨性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫:"……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有"多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。

8、荸荠甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说:"有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:"中气虚寒者忌之。”

此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。可常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。寒性胃病除了在饮食上需要注意之外，还要注意保暖，特别是年轻女孩子，不要总是穿着薄薄的裙子配丝袜，对肠胃不好，也影响身体健康。

以上为大家归纳了这么多的水果种类，对于那些寒性胃痛的人一定要提起重视，要忌食这些水果，以免加重胃痛。因为甘蔗、猕猴桃以及西瓜等水果，它们都属于寒性水果，寒性胃痛的病人吃了以后造成胃冷不适，所以大家应当多吃一些健脾养胃的食物，天冷时注意保暖。

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