夏日的气候湿热，食品最易变质，加之吃冰喝冷、喷香辣煎炸轮替轰炸，而今的胃最轻易罹病，用饭后呈现以下这几个非常症状，兴许是胃病的早期旌旗灯号，应实时到病院就诊搜查。
1、吃东西后腹胀难受，或者一整天都感觉饱胀、嗳气不断，无反酸，食欲不好，体重下降，面无血色。
老年人出现这种症状要警惕慢性胃炎、胃下垂，年轻人则可能是功能性消化不良。体重下降、贫血、黑便是消化道的报警症状。功能性消化不良一般体重轻微下降，不会明显消瘦。
2、进食过后中上腹部出现疼痛，或伴随恶心、呕吐。常发生于季节变更之时，疼痛有一定的节律性，手凉、生气、吃刺激性食物后可诱发。
吃饭后胃痛，应考虑胃溃疡；但是，饭后两三个小时胃痛，或者下一餐进食前腹痛或半夜腹痛，十二指肠溃疡的可能更大。
3、进食后出现肚子胀痛、恶心、呕吐，有时还会呕血。曾经得过胃病，最近病情加重，身体出现消瘦、贫血、胃口不好，在肚脐上或心口处可以摸到肿大的包块。
可能有上消化道肿瘤，但不一定是胃癌，必须做胃镜检查。消化道从口咽部一直到肛门，胃食管结合部的病变均可出现呕血或摸到包块。肚脐上的包块，提示病变在胃；而心口处的包块，病变在胃部在食管都可能。
4、吃了不干净的东西，或者肚子受凉后出现腹痛、腹泻，可伴随呕吐、怕冷。
警惕急性肠胃炎或胃肠型感冒，特别是老人小孩胃肠型感冒很常见，但症状又不典型。另外，腹泻还要警惕轮状病毒感染、诺如病毒感染，若同时伴有便血、高热可能是痢疾。
胃作为消化器官，如果不注重调理，胃粘膜和胃部器官组织很容易便受到严重损伤。
养胃有三招，简单又实用。
1、山药炖羊，排驱胃寒
山药炖羊排，有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟，捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气时加水，用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水，文火慢炖40分钟即可。
2、天然“胃菜”园白菜
圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。
3、丁香养胃茶
《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
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