最近泰安的一名医生自己给自己做胃镜，
视频被传遍网络。
胃镜真的有那么可怕吗？
让咱来看看她都说了些啥？
初衷：通过自身检查尽量减轻患者痛苦在给自己做胃镜手术时，李晓沛同样出现了干呕，表情痛苦的情况，虽然只有短短三分钟时间，但看起来每一秒钟都是煎熬。那么，李晓沛为何要给自己做这样一次特殊的手术呢?李晓沛告诉记者：“以前我做过胃镜检查，很多同事也做过胃镜检查，我们最初的初衷就是想体验一下胃镜检查带来不适感。应该怎样去避免，怎样去减轻。”李晓沛说，给自己做胃镜手术，要比别人给自己做手术时，更直观体会到哪些环节最易出现不适症状。李晓沛说：“这种不适感主要有三个方面，进入咽喉部的时候，有剧烈的恶心感觉。再一个就是胃腔里面充气，充气的时候会有明显的腹胀感。再有一点就是进入十二指肠的时候，也是非常不舒服的。我就想体验一下，哪一步是最不舒服的，如何让病人配合好。”
网友们纷纷为这位中国好医生点赞！
小编看完之后感觉头皮发麻，喉咙发紧，
只想说：敬你是条女汉纸！
话说，夏季是胃病高发的季节，
平时里吃东西千万要注意，
万一不小心吃错点什么东西，
那胃病可能就来了。
引发胃病的罪魁祸首有哪些？
1.生吃海鲜，潜藏病菌数量最多风险最高
炎炎盛夏，到沿海城市，吹吹海风，吃吃海鲜可谓是一大美事。但如果你生吃或是误吃了加热不彻底的海鲜，正好又被一种叫副溶血性弧菌的家伙亲密接触了，那就惨了。上腹疼痛、胃痉挛，继而呕吐、腹泻、发烧便会排着队地找上门来。
“那年我回老家，表哥为了让我们尝尝鲜，上了一道在家乡被称为蛎糕的菜。蛎糕就是牡蛎，也被称为蛎蝗，在家乡常被生吃。”医院肝病中心主任医师蔡皓东教授讲述她遭遇过的类似经历，“结果当天晚上就开始出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。大便像水一样，量较多，没有脓血。我们一起吃饭的人都出现类似的症状。所以我断定这是一起食物引起的感染性腹泻。为了查明原因，我把大便送去检验。几天后结果显示，这次腹泻的元凶是诺如病毒！”
与诺如病毒不同，副溶血性弧菌“怕冷”，冬天几乎没法存活，夏天是其活动的高峰时期。这种细菌“嗜盐”，在没有低温贮藏的海鲜产品里可以愉快地生长、繁殖。不幸被海鲜刺伤，或吃下去都有可能被感染。
2.多吃后胃酸寡不敌众，急性胃肠炎来袭
撸串儿一定是夏季的主旋律。三五好友，热闹的气氛，配上那一串串的鲜香麻辣，再食欲不振的人也得重燃美食欲望。殊不知，就在你大快朵颐享受味蕾刺激之时，急性胰腺炎或许已悄悄来临。急性重症胰腺炎在过去被称为“九死一生”的疾病，它是胰酶在胰腺内被激活引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应，严重者可能引起呼吸衰竭、肾功能衰竭，多数得过一次重症急性胰腺炎的人都表示好比在鬼门关前走了一遭。其临床表现为急性上腹痛、恶心、呕吐、发热、胰酶增高，常常出现在大量饮酒和暴饮暴食后，因此，中医院消化科主任李振华提醒，大吃大喝后如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，且腹痛持续不缓解，则要警惕是否患上急性胰腺炎，应及时就医。
3.剩菜剩饭，老人胃肠道疾病大多都怪它
孩子周末回来聚餐，一大桌子的美食佳肴剩下多半，倒掉吧，太浪费，干脆留下吧，热一热就能吃，省事又简单，于是许多老人就这样周而复始地跟剩饭剩菜作斗争。殊不知，剩饭跟蜡样芽孢杆菌可是完美组合，它就像小尾巴一样跟着剩饭在常温环境中跃动，尽情繁殖生息。一旦误食，恶心、呕吐等症状便会轮番来袭。有时候，一种叫金黄色葡萄球菌的细菌也会在剩饭中捣乱，加剧身体不适，严重情况下，甚至会出现脱水、肌痉挛等症状，老人，儿童表现得尤为明显。
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌(冰箱里的杀人菌，广泛存在于肉类、海产品、蛋类、蔬菜等)在这种温度下反而能迅速繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病，甚至败血症、脑膜炎等。
太可怕了！
诱发胃病的因素太多了！
大家一定要注意饮食卫生。
但如果你有胃病，
那下面这三种水果你可要少吃了。
1、猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
2、鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
3、山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医院消化内科李滨副主任提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
不管在哪个季节什么时候，
我们一定要时时刻刻照顾好自己的肠胃，
不要让它“发飙”
那应该注意些什么呢？
冷饮不要多吃随着气温逐渐升高，很多人都会选择吃冷饮达到降温的目的，但是对肠胃却是不小的挑战。胃黏膜温度一般是37℃，如果吃了冰冷的食物，易造成胃肠痉挛，诱发胃炎、胃溃疡、胃出血等胃肠疾病。
食物要煮熟煮透夏季高温高湿的环境，也为细菌的滋生繁殖提供了客观条件。重庆医院消化科副主任陈文生教授解释，吃了不干净的食物，细菌感染，导致肠胃炎，出现腹胀、腹泻等症状。此外，夏天人们都爱吃点海鲜喝点酒，海蜇、海贝壳、海虾等海产品含有大量的弧菌，如果未煮熟煮透，便会引起腹痛、寒战、发烧，或大便带血，大量饮酒也会损伤胃肠黏膜。
储存在冰箱里的熟食要高温加热后再食用，尽量少量购买，别剩菜。海鲜等产品一定要煮熟煮透。
肠胃受寒喝藿香正气水
《黄帝内经·素问》中说：“长夏善病洞泄寒中”，洞泄就是指腹泻，而寒中指的是寒气伤脾胃。赵兰才指出，比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等夏季习惯都会让脾胃受寒，引起腹泻。另外一个原因就是湿邪作祟，脾有喜燥恶湿的特点，夏季雨水多，湿气重，而湿气最伤脾，一旦脾脏被湿邪所伤，就会出现腹泻、腹胀的症状。
对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用;如果是肠胃炎，可以在医生指导下用些黄连素和香连片。赵兰才建议，自己还可以做点蒜泥马齿苋吃。将蒜捣烂成泥，与用热水烫过的马齿苋搅拌均匀放点香油、食油即可食用。或者是取苦瓜2两，菊花、大米、冰糖各1两，加两斤水煮成粥喝。有点甜又有点苦，杀菌治痢疾的作用非常好。
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