序
今天！
集萃君话不多说
直接教你按摩哪些穴位
可以缓解胃痛、不消化等肠胃疾病
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足三里在民间有很多的顺口溜形容足三里的作用之大，如：“常灸足三里，胜吃老母鸡”。并且足三里穴是古今一致公认的第一长寿穴和美容穴，所以常按足三里是很有好处的。
按摩足三里主要是可以改善消化功能而达到保健长寿的功能，脾胃是后天之本，而足三里是足阳明胃经上一个重要的穴位，因此对治疗、缓解食欲差、胃痛、急慢性肠胃炎等疾病有较好的效果，且肠胃的实证和虚症都可以选用哦。
中脘穴中脘是胃的精气反应到体表的特殊敏感点，正常情况下按压是不会痛的，如果小伙伴一碰中脘穴就痛得不得了，说明你的脾胃功能可能有问题了。
中脘穴的主要作用是和胃降逆，当胃里的东西堵在那里的时候会有胃痛、胃胀的症状，按摩中脘穴可以让胃里的东西降下去，缓解症状；且具有健脾和强壮的作用。
因为中脘穴主要是通降胃腑的，因此建议小伙伴们在按摩时，最好由上往下推拿会比较好。
天枢穴天枢穴是人体升清降浊的交界点，在它的下方就是小肠。因此用手指按摩或者按压可以促进肠子的蠕动，有利于排便，可以治疗腹胀或者便秘。如果小伙伴有虚寒性的水逆，可以用艾灸哦。
平常有小伙伴在排便方面有问题的话，可以多按按天枢穴，同时天枢穴还可以治疗、缓解因肠胃问题引起的失眠！
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常按这些可以缓解小伙伴的胃痛、胃胀、不消化等症状，不过这些都只是日常的保健穴，真有特别不适的时候，集萃医院或医馆就诊，辨证治疗。
另外，在日常按摩这些养护、保健脾胃的穴位时，如果配上集萃臻品，效果会更好哦！
健脾祛湿茶
健脾、祛湿
健脾、祛湿、疏肝、四季适用、去除体内湿气，焕发精神，减轻身体压力。化解体内湿气，清除痰毒，健脾利尿，温补脾胃消水肿。
健脾和胃茶
健脾、和胃
消食、导滞、和胃养胃助消化，健脾消积食，增长胃口、四季适用；小腹胀气难受，亦可饮用和胃茶消食散气，养胃又开胃，适合全家人饮用。
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