随着时代的快速发展，社会环境所给予人们的压力也愈发增大，胃痛已经成为人群中一种常见的慢性疾病。在日常生活中，健康的饮食习惯以及合理的作息时间有助于保护胃脏健康，有利于身体的健康，方便开展工作和学习。

胃痛经常反复，中医建议，坚持以下3样中药泡水喝，不仅能够有效预防胃部反酸胀气等问题，还可修复胃粘膜，减少毒素堆积在胃细胞内，净化胃部环境，使得胃更干净，有利于滋养胃部细胞，提高细胞功能，适合养生。

1、石斛：石斛中含有石斛碱等营养元素，具有驱解虚热，益胃生津的作用，平时常用石斛泡水喝，不仅能够提高胃细胞功能，杀菌消炎，改善胃细胞的多种菌群的分布，还可以提高胃部细胞的活性和功能，促进肠胃运动，及时吸收物质营养，维持身体的正常代谢运转，保护胃部细胞的健康。中医建议，我痛经常反复的人，可以坚持用石斛泡水喝，既能够清除胃部残留的毒素，还能够滋养胃部细胞，让胃更加干净，适合日常养生。

2、麦冬：麦冬入胃经，其中富含丰富的沿阶草苷、葡萄糖等营养元素，具有提高细胞免疫功能、抗疲劳降血糖的作用，有助于促进肠胃的蠕动，加速食物的消化吸收，减少胃中的毒素垃圾的存积，排出湿气，减轻胃细胞的负担，还能够滋养胃细胞，改善胃细胞功能，预防胃痛、胃溃疡等疾病，保护胃细胞的健康。中医建议，经常感到胃痛，可以用麦冬泡水喝，可以有效清理毒素，使得胃细胞更干净，适合养生。

3、甘草：甘草性平，富含大量的碳水化合物等成分，具有滋补胃脏、杀菌消炎的作用，经常用甘草泡水喝，可以对组胺引起的胃酸分泌过多起到抑制作用，也可以缓解胃肠平滑肌痉挛作用，还能够有效缓解胃痛的症状，有助于保护胃细胞的健康。中医建议，胃痛反复无常，坚持吧用甘草泡水喝，能够快速清除内部多余毒素，让胃更健康。

胃痛经常反复，中医建议，坚持用石斛、麦冬、甘草以上3样中药泡水喝，能够提高肠胃的消化吸收作用，使得毒素排出体外，减轻湿气的堆积作用，减轻胃细胞的压力，预防炎症发生，改善胃细胞的内部环境，也能够快速修复受损的胃部细胞，保护胃部健康，使得胃更加干净，有助于保护胃的健康，有助于日常养生。