胃病调养之人参煨猪肚：

原料：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米克。

做法：首先将猪肚洗净，葱切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。砂锅内加水，将猪肚放入锅内，武火烧沸，撇去浮沫，改用文火煮至熟烂。

功效：空腹温食，可治疗胃虚寒症，食欲不振，大便泄泻

胃病调养之莲子粥：

莲子50克，糯米50克，红糖1匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，小火煮半小时备用；再讲糯米洗净倒入锅内，加水旺火烧10分钟后倒入莲子及汤，加糖，改用小火炖半小时即可

功效：作早餐食用，有补中燥湿，健脾暖胃，止泻敛汗，安神固精的功效，对于畏寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的人特别适用

胃病调养之木瓜鲩鱼尾汤：

番木瓜1个，鲩鱼尾克，木瓜削皮切块，鲩鱼尾倒入油煎片刻，加木瓜片及生姜少许，放适量的水，煮1个小时左右，有滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助的疗效

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