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　　2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 　　3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。 　　4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍,米饭,面包,饼干,点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。 　　5、胃不好,要少食多餐。 　　6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。 　　7、大枣,豆腐,白菜,牛奶,胡萝卜,健脾胃。 　　8、苹果,柚子,葡萄,桔子,风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。9、核桃,榛子,松子,桂圆,花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 　　10、花生,蜂蜜，红茶都是养胃的。 　　需备药物1.常见处方药：奥美拉唑,雷贝拉唑,兰索拉唑,磷酸铝凝胶,铝镁加混悬液,雷尼替丁。2.常见非处方药：双歧杆菌乳杆,菌三联活菌片,三九胃泰,丽珠得乐,维生素C,维生素A,维生素E,维生素B6.女朋友有胃病的多买常备药吧,不然她嚷嚷胃疼的时候你只能干着急。

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