很多老胃病患者都知道,饮食对于疾病的控制有很重要的作用。那么对于消化性溃疡患者来说,在饮食上需要注意哪些呢?不少消化性溃疡患者在饮食上存在很多误区,不利于疾病的控制,因此需要加以纠正。
误区一
少食多餐
过去很多人认为消化性溃疡的患者应该少食多餐,但这样做其实并不科学。因为胃酸的分泌是有规律性的,到了吃饭的时间就会分泌胃酸。少食多餐则把胃酸分泌的节律打破了,造成胃酸分泌的时候由于吃得少了,无法充分中和胃酸,反而容易引起溃疡;又或者是在胃酸没有分泌的时候吃了东西,给胃加重了负担。所以现在认为,还是应该三餐规律,按时进食,才是对胃最好的。
误区二
喝粥养胃
“喝粥可以养胃”的说法流传很广,实际上却缺少科学根据。粥在胃里排空很快,所以一会儿就觉得饿了,反而引起不适。另外,长期喝粥,蛋白质等营养物质摄入不足,也不利于溃疡的修复愈合。误区三
甜食不用禁忌
在消化性溃疡患者饮食中,对甜食并没有特别禁忌。但临床上许多患者在进食糯米和/或甜食后会出现反酸、症状加重等情况。所以提醒大家,甜食包括糯米类的糕点,应该少吃。同时,还应避免竹笋之类的粗糙食物。
误区四
酸的食物不能吃
还有些人认为酸的食物会加重病情,不能吃。但日常调味用的醋,对溃疡的发生基本没有影响,完全可以吃。
误区五
晚上睡前喝牛奶养胃
一些人想当然地认为晚上在睡前喝杯牛奶,牛奶会像一层涂料一样覆盖在胃黏膜上,从而起到保护作用,可以养胃,对睡眠也好。但牛奶并不会像想象中那样,机械地涂在胃黏膜上。由于牛奶中钙含量比较高,钙离子吸收以后会刺激胃酸的分泌。因此,胃病患者最好不要在睡前喝牛奶。
最后提醒大家,喝咖啡、浓茶会增加胃酸的分泌,尤其是在空腹的时候喝对胃影响还是挺大的,因此不要喝过浓的咖啡和茶。注意把握好量不过度,且不要空腹饮用。
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