炎炎夏日，人们常常会觉得暑热难耐、不思饮食、浑身倦怠。这是什么原因？湖南中医附一脾胃病科主任喻斌教授介绍说，从夏季气候特点上来看，夏天炎热，雨水较多，人体脾胃的运化功能极易受到影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。因此，夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。
中医认为“脾胃为后天之本”，在人出生以后，所有的生命活动所需的营养物质都有赖于后天脾胃摄入。胃主受纳，脾主运化，食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质，并将精微物质输布全身，产生的糟粕由肠道排出。
著名医家李东垣在其《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”若脾胃虚弱，运化失常，精微物质生化无源，则会出现神疲乏力、气短头晕、面色晄白等症状；若脾胃运化失司，体内的水液不能正常代谢，停聚而生湿、生痰，则会出现腹胀、腹泻、水肿、咳嗽等。
脾胃病为什么常常在夏季发生？喻斌教授表示：脾还有一个特性，就是喜燥恶湿，容易为暑湿所伤。脾胃病有虚、实之分，临床上常见的证型有以下几种。
实证：脾胃湿热证、寒湿困脾证；
虚证：脾气虚证、脾阳虚证、胃阴虚证。
脾胃湿热证脘腹胀闷，纳呆，恶心欲呕，口中黏腻，渴不多饮，便溏不爽，小便短黄，肢体困重，舌质红，苔黄腻，脉濡数或滑数。
病因：多由外感湿热之邪；或喜食油腻辛辣食物；或过度饮酒所致。
寒湿困脾证脘腹胀闷，口腻纳呆，泛恶欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，舌淡胖，舌苔白滑或白腻，脉濡缓或沉细。
病因：多因淋雨涉水，居住潮湿，气候阴雨；或由于过食生冷瓜果；或喜食肥甘厚味所致。
脾气虚证食少纳呆，脘腹胀满，食后胀甚，或饥时饱胀，大便溏稀，肢体困倦，神疲乏力，少气懒言，面色淡黄或萎黄，舌淡苔白，脉缓或弱。
病因：多因饮食不节，或太过劳累，或忧思日久，或素体虚弱，或年老体衰，或大病初愈，调养失慎等所致。
脾阳虚证食少，腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒怕冷，四肢不温，面白少华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，甚至完谷不化，小便短少，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉沉迟无力。
病因：多因脾气虚进一步进展；或因过食生冷、过用苦寒药物；或肾阳不足，命门火衰，火不生土所致。
胃阴虚证胃脘嘈杂，饥不欲食，或痞胀不舒，隐隐灼痛，干呕，呃逆，口燥咽干，大便干结，小便短少，舌红少苔乏津，脉细数。
病因：多因热病后期，胃阴耗伤；或情志郁结，或吐泻太过，或过食辛辣、香燥之品，过用温热辛燥药物所致。
中医药对脾胃的养护具有丰富的经验和独到之处。用药灵活多变，中医治疗手段多样，在保养脾胃方面有着明显的优势。
拔罐疗法脾胃湿热、寒湿困脾证人群可选用膀胱经走罐，脾俞、胃俞、中脘穴留罐。艾灸治疗脾气虚、脾阳虚人群:隔姜灸中脘、足三里、神阙、关元、脾俞等穴，
寒湿困脾证人群:艾灸天枢、足三里、胃俞等穴
穴位按压手指点按中脘、足三里，手掌轻柔神阙，适用于各证型人群。中药脐敷①脾胃湿热证人群可用黄连、黄芩、大黄各等分，磨粉后用水调成糊状敷脐；
②寒湿困脾、脾气虚、脾阳虚证人群:可选用干姜、肉桂、豆蔻各等分，磨粉后用生姜汁调成糊状敷脐。
耳穴压豆取双耳的脾、胃、神门、三焦等穴，适用于各证型人群。中药足浴①脾胃湿热证人群可用黄连、藿香各20g，六一散（滑石、甘草）30g；
②寒湿困脾证人群可选用：紫苏、陈皮各20g，藿香30g；
③脾气虚、脾阳虚证人群可用白术、干姜、茯苓各20g；
④胃阴虚证人群可选用北沙参、玉竹、麦冬各20g。
食疗①绿豆粥：绿豆性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，适合脾胃湿热证人群；
②陈皮粥：陈皮性味苦辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效，适合寒湿困脾证人群；
③黄芪粥：黄芪性微温味甘，有益气健脾的功效，适合脾气虚、脾阳虚证人群；
④益胃粥：取益胃汤之义，具有养阴益胃之功效，取沙参9g，麦冬15g，冰糖3g，细生地15g，玉竹5g，先煎出药汁，再加入大米煮成稀粥即成，适合胃阴虚证人群。
大家是不是觉得有点复杂，要弄清楚自己是哪一种证型，还是要请中医专家来辨证论治，因时因人因地制宜，对症治疗，才能取得好的疗效。
喻斌:主任医师，硕士生导师，脾胃病科主任。在多年的临床工作中，具有扎实的中西医理论基础和丰富的临床经验，能合理运用中西结合方法有效处理内科的常见病、多发病、疑难杂病及危重急症，擅长治疗消化、心脑血管以及呼吸系统疾病。
现任湖南省中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员、湖南省生理科学会临床生理专业委员会副主任委员、湖南省中医药学会治未病专业委员会常务委员、湖南省生理科学会理事、世界中医药联合会消化专业委员会理事、中华医学生物免疫学会理事会理事、中国医师协会中西医结合医师分会消化学专家委员会委员、中华中医药学会脾胃病分会委员、湖南中西医结合消化专业委员会委员、国家教育部及湖南省科技评审专家信息库成员、省医疗事故技术鉴定专家库成员。发表学术论文30余篇，编写著作6本，主持及参与省部厅级科研课题10余项。
门诊时间：周二、周五上午
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