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“一吃西瓜就胃痛，猛吹空调胃难受。”每到夏季，天气炎热，更是胃病的高发季节。小编在海南读书的时候，胃疼的感受更是成倍放大。提起海南，大家的感受那肯定是金色的沙滩，高高的椰子树，蓝蓝天空白云飘，无际的海水起细浪。但是对于小编来说，炎热的天气只能用冰冷的饮料来解暑，回到宿舍立刻打开空调，然后去冲个冷水澡。由于吃不惯学校食堂的饭菜，大部分时间都是点外卖糊弄一下。长年累月落下了胃病。胃疼严重的时候，浑身冒虚汗，浑身黏腻腻的，衣服贴在身上，躺在床上打滚。去医院挂专家号，前后被当成肠胃炎、结肠炎、慢性胃炎，液没少输，针没少打，消炎药抗生素更是没少吃，就差拿手术刀割开了！结果还是没治好，在宿舍长期屯着三九胃泰颗粒。西医看病是头痛医头、脚痛医脚，哪里不舒服治疗哪里。如果用杀鸡取卵来形容西医，那中医就是抽丝剥茧。西医治疗多年无望之后，我转向了中医治疗。毕业后家里人带着去看了我们家当地比较有名的老中医，一搭脉，右关沉弱无力。右关代表哪里？——脾胃脉象沉弱无力，那就是脾胃虚寒，受伤了。医生问：“你是不是经常喝冰水，吃水果？”虽然是在问我，语气中透露着一丝笃定。我老老实实的交代了这些年的生活习惯，那何止是喝冰水，还经常冲凉水澡呢。年轻的时候不懂事，脾胃被大量寒凉所伤，能量严重不足，阳气也被毁得差不多了。疾病也就找上来了。02
据统计，中国三分之一的人都患有胃病。而且！现在竟然还有很多人不知道自己有胃病！身体明明已经给出预警，自己却没当回事。下面这些症状，只要你占了其中1个，就要警惕了！①饭后打嗝、腹痛②口臭异味严重③面色发黄，眼部明显黑眼圈④整个人懒散，没什么精神，身上的肌肉也比较松弛⑤嘴唇暗淡无光，经常干燥脱皮，鼻子两侧发红当然也可以手诊来判断自己的脾胃功能好不好。①手掌艮位区域颜色青紫②手指关节突出明显者（红色圈圈）③图中绿色线（感情线）末端延伸至食指位置且分叉如图示④图中红色线（智慧线）末端延伸至小鱼际位置（乾位）⑤指尖弯曲并且偏细（棕色圈圈）如果你不幸中招了，那请接着往后看。接下来小编作为胃病十级患者给大家科普一下胃病的原因。1、慢性腹泻：夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，从而诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。而素来就脾胃虚弱，经常便溏者，则更应该注意保护自己的阳气。应该吃温热的东西，拒绝吃冰箱取出的冷饮、生冷食物，夜间尽量不持续开空调或调高空调温度，并注意睡眠中裹好腹部。除此之外，您也可以从夏至起每日艾灸，以保护自己的阳气。取穴：足三里穴、神阙穴（图为足三里穴）（图为神阙穴）2、胃溃疡：一般是规律性的饭后疼，用半夏泻心汤。半夏泻心汤方剂：半夏半升（洗）黄芩干姜人参甘草（炙）各三两黄连一两大枣十二枚擘半夏泻心汤能够帮助温胃散寒，提升肠胃温度。方剂中半夏帮助降逆，让脾胃功能恢复正常状态。人参把在外的气血收到腹腔，帮助参与消化吸收，提高脾胃对于食物的吸收转化能力。大枣、炙甘草同样也帮助恢复脾胃运化功能同时保津液。黄芩、黄连3:1，有清胃热的作用，人参将外周的血收敛到腹腔，利于脾胃的消化吸收的功能。干姜温通，提高脾胃的温度，从而也可以实现通过高温来灭菌的作用。当然，具体的方剂还是要根据个人情况去变化，并不是一成不变的，希望各位医友不要擅自用药！3、消化不良：消化不良导致的胃痛，可以通过提高脾胃运化能力来改善脾胃问题。脾胃就好比是一辆货车，积食则是因为它运载了过多的货物，导致行驶不了。小建中颗粒可以缓解。小建中颗粒可以堪称是一种推力，让这辆车的动力更大，帮助把食物运化掉。如果出现积食、胃胀，可以一次两袋，一天两次。服用小建中颗粒后，会出现大便增多的现象，这是脾胃功能不断恢复的表现，不必太担心。03
你有没有想过，为什么每到夏天的时候胃病发作比较频繁？第一，夏天，我们叫离中虚，所以夏天身体里面相对是虚的。所以叫苦夏，容易没有胃口。第二，夏天容易吃凉的。不管天气多么热，胃部可不觉得热，不能吃过多的冷饮，造成胃寒甚至胃出血。胃病说到底是身体虚寒，寒症治疗的最佳时间就是夏季。《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴。”并且《内经》还提出了“冬病夏治”的治病方针，抓住阳气旺盛的时节，以温经助阳为大法，治疗寒湿病，改善自己的虚寒体质，并且能治疗好一些由于寒湿导致的疾病。利用春夏温度高，人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病，会事半功倍，达到标本兼治的目的。而在冬天治寒症，就像在雨天里晾衣服，要想晒干是很困难的。春夏阳气足，所以身体能借助外界的阳气，代谢旺盛，把体内的寒邪排出体外。那我们该如何通过冬病夏治来恢复我们身体的阳气？恢复阳气的方法有很多，可以艾灸，运动，练习传统功法，比如太极拳，形意拳，也可以吃中药。但是每一种方式都有它的优缺点，并不是所有的人这样做就能有很好的效果。反而根据每个人体质、身体状况，都会有不一样的调理方式。那我们该怎么挑选最适合自己的方式，更高效的冬病夏治，改善我们的身体呢？不知道的医友们可以听听当归老师的冬病夏治课！课程包含1节试听课+7节正课，全面地讲解了冬病该如何夏治。让你能在夏天最高效的提高身体阳气，有效治疗冬病！原价元的冬病夏治课，现在只要9.9元长按识别下方