补脾养胃,简单又有效的方法在这里

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中医认为“脾胃为后天之本,气血生化之源”。胃肠道的自身疾病会直接影响到食物的消化和营养物质的吸收,也间接地会引起多种疾病。补脾养胃,不容忽视!

  

  

      

胃肠疾病治疗专家来帮忙

  

  

      

胃肠病的成因复杂,有饮食失常、精神情志失调、外感病邪、过劳过逸、药物毒副作用等因素。对于已经影响到生活质量和身体状态的胃肠疾病,最好及时就诊,让专家对症诊治。

  

  

      

中医学博士、山东中医药大学副教授、省内知名中医专家吴建林教授每周一亲临我院国医堂坐诊。吴教授对消化不良、胃痛、泄泻、便秘等常见的脾胃病症有丰富诊疗经验。

赶快预约吧!

  

  

      

坐诊信息

  

  

      

坐诊时间

每周一

坐诊地点

桓台县人民医扁鹊国医堂

预约电话

-

张坤朋:1858910

张士莲:1853878

预约地址

医院北门(信誉路)扁鹊国医堂

扁鹊国医堂

建筑面积平方米,开展的治疗项目不仅有传统医学的诊治及方药、艾灸、推拿、中药熏蒸、中药浴、汗蒸等疗法,还有针对亚健康状态的疲劳、失眠等多种治疗项目。将单一的医疗服务模式转变为融治疗、预防、保健、养生、康复为一体的多元服务模式,为桓台及周边地区群众提供优质的中医药服务。

  

  

      

胃肠疾病养生五原则

  

  

      

1、素为主

为防治胃肠病,保护脾胃,人们的日常饮食应以素食为主。素为主,不是“素食主义者”,而是减少肉食,保证蔬果,增加豆制品与奶制品。

2、八成饱

饮食量要适度,既不可过饱,也不可过饥。如此才不至损伤胃肠,亦无营养缺乏或过剩之忧。

3、勿刺激

少食或不食刺激胃肠的饮食,戒烟限酒,少吃腌制、辛辣食物。

4、勤运动

经常适度的运动锻炼。中医认为,运动有畅达经络、疏通气血、和调脏腑的作用,由此可达到增强体质、益寿延年的养生目的。

5、莫忧愁

脾胃、胃肠病的发生发展与精神情志关系密切,如忧愁、思虑过度,可致肺气郁、脾气结,久之肝气也会郁滞,横逆乘犯脾胃,则会导致胃肠疾病;恼怒伤肝,致使肝气上冲,可致脾胃升降失调,引起胃肠疾病。人们应高度重视精神情志调摄,避免或减少不良情绪对脾胃、胃肠的影响。

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