北京皮肤病医院治疗 https://m-mip.39.net/man/mipso_6172010.html1、一到饭点胃就疼▲▲▲
饮食不规律、熬夜压力大,
慢慢的,很多人就有了胃病。
而胃病“三分治七分养”,
是相当的难治疗。
小编这次收到的来信,就跟胃有关。
“记得应该是年2月份的时候,
那段时间,不知道怎么回事,
每天肚子那里都会隐隐作痛。
医院看看,但我不想吃药,而且疼的也不是特别厉害,
所以就一直拖着。
这样的情况持续了大概能有一个月吧,
每天都疼,实在难以承受。
后来3月份的时候,
一个同事跟我说,她最近在喝一种花茶,
感觉还不错,问我要不要来点。
我也心动了,就买了。
当时喝的是睡美人,每天3-4袋,
泡满满一壶,有时间就喝。
味道不错,喝着也挺舒服的。
喝了1个月后,同事问我身体有没有什么好转的情况,
这个时候好像才突然发现,
上个月几乎天天都会疼的胃,已经很久没疼过了!
医院体检的时候,才知道原来自己有慢性胃炎。
怪不得自己会经常胃疼,原来是得了胃炎。
说起来,还得感谢花茶,一步步攻克我的胃炎。
现在我开始给自己立了flag,每天必须喝花茶!”
2、中医小课堂▲▲▲胃疼是因为胃里有虚热。
之所以会有虚热,是因为身体的津液水平低。
所谓胃生津,也就是说:胃不好,津液水平就更低,胃里的虚热更旺,造成恶性循环。
而中医上讲“寒久生热”,所以虚热的产生归根到底是因为脾胃虚寒。
而为什么一到饭点才开始胃疼呢?这个因为空腹时肠道摩擦导致的。
所以要解决胃疼问题,就要温胃健脾,恢复脾胃功能。
3、养生花茶——睡美人▲▲▲睡美人配方取自中医经典《伤寒杂病论》的酸枣仁汤,
《伤寒杂病论》条目:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。
其中酸枣仁和茯苓就是很重要的配伍,酸枣仁补中益肝,
让冲在脑部的津液归肝以更好的濡养肝,
茯苓安神助眠,配合玫瑰、茉莉以芳香安神,
枸杞叶补肝,柠檬草具有酸敛的功能,
能加强酸枣仁让津液归肝的能力,
白茶清肝经虚热,整体配伍增加津液对肝和心的濡养能力,
清肝经郁热,进而更好的帮助入眠、增强睡眠质量。
口感极佳,持续饮用对改善睡眠质量有显著效果。
每天3袋,改变看得见!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇