针灸经络调理，免费订阅养生知识，学习中医、经络知识、膳食养生。

在身体上有个穴位，巴掌大，很容易找，是妇科病、男科病的治疗要穴，但是呢，你要是去按摩店，却很少有按摩师按揉这个穴位。很多男男女女，就是由于这个穴位常常得不到疏通，日子久了，这个区域开始变得僵硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，经络不通，各种妇科病、男科病也就来了。像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；还有阳痿、早泄、前列腺炎等.

这个部位，就是八髎（liáo）穴，位于膀胱经上，在一、二、三、四骶后孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎四对总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。

八髎这个区域，恰好是人体骨盆的位置，对应着人体的内生殖系统、泌尿系统，是盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节全身气血的总开关，务必畅达无阻才好。

八髎穴、命门都是人身阳气的根本，现在很多女孩喜欢穿很低腰的裤子正好就把这两个部位裸露在外，长期受凉，所以很容易引起痛经、月经不调、甚至有可能会因阳气不足导致不孕、流产等。男科的问题也是一样，主因还是经络不通，和气血不足。现在很多男性也都缺乏运动，长期坐在电脑前工作，往往因久坐而造成八髎区域皮脂增厚、僵硬、经络不通，气血不畅。

所以，有妇科病、男科病和泌尿系统疾病的人群，一定要让您的八髎穴畅通。如何畅通八髎穴呢？最实用而且效果最快的方法就是热疗，为什么是热疗呢？因为气血喜热不喜寒，热则畅通，寒则受阻，因此，热疗是疏通经络最快的方法，常用的热疗有3种：

一、热敷，可以把粗盐炒热，用布包住，然后热敷八髎穴即可，时间15分钟左右，以八髎穴产生热感为宜，最好能够热力传导至前阴和小腹部，这样效果最好，注意热敷温度不宜过高，以防起泡。

二、搓八髎穴，搓八髎穴也能起到热疗的作用，方法如下：

双手后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右摩擦按揉等，一天1～2次，每次～次。操作时，不仅要局部感觉到发热，最好让热流传导至前阴和小腹部，甚至通达到双脚。有按摩油的，可以涂些按摩油，涂按摩油的好处，比较省力，骶骨及前阴和小腹部这3个地方一旦热起来，很快就能疏通八髎穴。如果你去按摩店，可以让按摩师帮你按摩这个部位。

三、艾灸：用艾灸灸八髎穴即可，时间15-20分钟左右即可，艾灸时最好用烧火山的手法去操作，这样可以让热力更渗透。不论是热敷、艾灸、火功推拿还是按摩，最主要的就是坚持，它的作用是缓慢而持久的，所以偶尔一次艾灸、热敷、火功推拿、按摩，作用是不大的，能坚持一到两个月，才会真正出效果。

温馨提示：

按压推擦此穴，有引发女性流产、早产的危险，妊娠者慎用。经期要慎用，若闭经或月经量稀少，可如此操作；若月经量较大则忌用。此处皮肤若有溃破、化脓性炎症等，请不要按摩火功推拿热敷艾灸等

针灸经络调理↑↑↑，回复或者直接点击下列关键词，即可自动查询常见病的相应知识及治疗法。

常见疾病：感冒、咳嗽、打嗝、牙痛、鼻炎、失眠、头痛、便秘、痛经、腰痛、胃痛、痔疮、高血脂、高血压、低血压、咽喉炎、冠心病、心绞痛、糖尿病、空调病、神经衰弱、心脏病、脑出血、慢性支气管炎、皮肤病、更年期、扁桃体炎、口腔溃疡、补肾、肝病、脂肪肝、癫痫、耳鸣、内分泌失调、上火、肾虚、肾结石、肝硬化、白发、养肝、解酒、脱发、湿气重、手麻、痛风、脑血栓、静脉曲张

关节疾病：膝关节痛、腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风、足跟痛、踝关节扭伤、坐骨神经痛、骨质增生、腱鞘炎、关节炎

小儿知识：夜啼、小儿推拿、小儿发烧、小儿腹泻、小儿常识

两性疾病：乳腺增生、妇科、经期保养、坐月子、宫颈炎、子宫肌瘤、遗精、闭经、乳腺炎、卵巢囊肿、盆腔炎、阳痿、早泄、前列腺增生、包皮、补肾、白带异常、乳腺癌

亚健康食补：四君子汤、四物汤、脾虚、气血不足

养颜塑身：丰胸、黄褐斑、痘痘、刮痧、十二经络、淋巴排毒、减肥、小腹突出、肥胖

诊断：脉诊、汗诊、目诊、指甲、体查表、青筋、面诊、手诊、臀诊、痧诊、胸诊、腿诊、背诊、罐诊

五脏六腑：肝、心、脾、肺、肾、六腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）

分享是一种快乐，动动你的手指，让更多的人得到健康，得到快乐。

长按以下识别针灸经络调理，了解更多养生知识

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。