有许多车友咨询川藏线的信息，所以这里陆续为大家搜罗到一些资讯。存下来，必要时也许会用得上。

以下内容来自于百度文库，仅供参考。

雅安市

　　交通：雅安地理位置优越，成雅高速开通后，到成都仅需要1个多小时，国道、国道和成雅高速在城区交汇，是川西交通枢纽。

　　住宿：中高档(—元)可选择雅安宾馆(—， 　　美食特产：砂锅雅鱼是雅安特色菜，吃雅鱼推荐去“干老四”(—)和任记雅鱼老店(—)。“干老四”上过央视，“任记”专做雅鱼30多年，都非常正宗，不过要元/斤，非常贵。吃完的鱼骨头“雅鱼神剑”能留作纪念品，传说这“宝剑”很有灵气，司机将其挂于车中可保平安，老人将其插于床头可驱邪除病。

　　此外，汉源贡椒(花椒)、名山贡茶(蒙顶茶)、宝兴贡砚(外郎石砚)、天全贡米(香谷米)等，也都是当地特产。

　　景点：主要景点有碧峰峡、上里古镇、金凤寺、百丈湖等。

　　提示：雅安是“雨城”，雨具要时刻准备着。

天全县

　　交通：天全是离雅安最近的山区县，是通往西藏的咽喉要地，也是茶马古道向西延伸必经的第一个县。

　　住宿：中高档(—元)可选择二郎山宾馆(—， 　　美食特产：天全县到喇叭河沿路有许多鱼馆，味道都不错；远近闻名的“桥头堡”抄手一定要试试。

　　景点：二郎山、青衣江峡谷、喇叭河、红灵山、白沙河等景区。

二郎山隧道：二郎山山口海拔超过米，终年大雾弥漫，山路迂回、狭窄，而且倾斜度颇大。不过，二郎山隧道已通车，全长米，里面有灯光，有点冷，有三个减速带。隧道通车后，成都往康定只需7小时。

泸定县(泸桥)

　　交通：泸定县只有公路运输，国道线穿城而过，距康定49公里。县城所在地为泸桥镇，城内有特色交通工具人力三轮车，几元钱就可乘坐。泸定与康定相距49公里，两地有夏利出租车行走，坐满3—4人便开，行车1小时，车费15元。往西行，可到县城以南2公里一个供长途车停宿的车站找车。

　　住宿：中高档(—元)可选择泸定桥宾馆(—， 　　美食特产：泸定的磨西镇有种黄色李子，味道不错。

　　景点：海螺沟冰川森林公园、泸定桥、贡嘎山、磨西镇(古建筑群、天主教堂)。

康定县(炉城)

　　交通：炉城镇为康定县城所在地。康定至理塘每天有两次班车，依维柯车80元/人。也有直接到巴塘的班车，但得等有足够的乘客才发车，一般是隔天发普通客车。康定转到炉霍的班车有6：30(金杯)和6：45(依维柯)两班，票价80元，也有到甘孜、德格的车，但都必须在炉霍过夜。

　　住宿：中高档(—元)可选择康定宾馆(3星级，—， 　　美食特产：当地名菜有虫草鸡、贝母鸡、天麻肘子、酸菜腊肉等，著名饭店有海螺沟酒家和祥林饭店。炉城镇的特产有仙桃和乌梅，尤以松茸营养价值最高。

　　景点：跑马山、二道桥温泉、情歌广场、安觉寺、南无寺、观音阁、水井子、木格错风景区。

　　推荐：二道桥温泉，位于康定县城北郊4公里，可以打的前往，8元左右。温泉票价15、25、35元/人不等。

折多山：折多山口海拔米，是川藏线需要翻过的第一个米以上的高点。随着海拔的逐渐上升，汽车的爬坡能力也会开始下降，在海拔高度米时，汽车的时速只能保持在40多公里。经过这里人呼吸会有点困难，有的人会产生高山反应，需要提前应对。折多山还是传统的藏汉分野线，此山两侧的人口分布、生产、生活状态等方面都有较显著的差别，山的西面是青藏高原的东部，是真正的藏区。在山顶的观景台，就可以眺望“蜀山之王”贡嘎山。

新都桥

　　交通：新都桥北通甘孜、南接理塘，是从西藏通往康定的必经之路。

　　住宿：雅克驿栈还不错，多人间，可免费上网，吃饭也方便。瓦泽乡的康巴第一藏家庄属于民居式家庭旅馆，可供投宿。鑫康珠酒店比较好，但是价格比较贵。推荐新都桥山庄，旅舍共四层，面朝贡嘎山，站在屋内透过窗户或在楼顶观景台可近观“日照金山”(贡嘎山)的胜景， 　　美食特产：从新都桥开始，口味渐渐以藏式为主，蔬菜完全靠内地输入，而藏式的糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉菜肴随处可见。

　　景点：新都桥风景壮丽，被誉为“光与影的世界”，备受摄影家欢迎。小镇遍布草原、山峦、藏寨，都是摄影的绝佳题材。

　　提示：推荐在此休整一天，照相、漫步、发呆……

雅江县(河口)

　　交通：河口镇为雅江县府所在地，是康巴藏区间的交通要冲。县城位于雅砻江畔的山坡之上，因县城坡度较大，有时即便是一个单位内部都要爬上百级，所以又叫“小山城”。现在，河口镇成为往来游客歇脚的好地方。

　　住宿：中高档(—元)可选择雅江大酒店(—， 　　美食特产：清汤雅鱼、红烧雪山鲢鱼、烧松茸等，都是到雅江值得一尝的美食。

　　景点：郭岗顶景区、庆大沟森林公园。

理塘县(高城)

　　交通：高城镇是理塘县委所在地，海拔米，是世界上海拔最高的县城。这里是康南交通的要道，国道与理塘乡城公路在此交汇。班车得看康定至巴塘的过路车，并非每天都有。要是赶时间，只能搭便车或包车。因为路况不好，包一辆长安车大概需要元左右。自驾出发前最好对车辆做全面检查，以免发生事故。从理塘前往巴塘县途中无加油站点，措普沟也没有，只有抵达县城才有加油站，各标号汽油基本齐全。

　　住宿：中高档(—元)可选择理塘宾馆(—)、格聂大酒店(—)、高城宾馆(—)。县城内有许多温泉可供洗浴，价钱非常便宜。

　　美食特产：可在藏民家吃到糌粑、酥油茶。

　　景点：长青春科尔寺、白塔公园、毛垭大草原。长青春科尔寺名气很大，寺内保存着达赖三世用过的马鞍。

　　提示：理塘海拔较高，高反比较严重的人不适合在这里住，还是往前赶一赶比较好。高反不严重的话推荐休整一天，逛长青春科尔寺。此外，理塘晚上会有许多狗出来，出门要小心。

巴塘县(夏邛)

　　交通：进入巴塘县后，先抵达的重要节点是夏邛镇，这里东出理塘直达康定、成都，南经德荣可直达云南，西过金沙江大桥就进入了西藏，北往白玉就进入康北。巴塘至芒康的班车不固定，有足够的乘客才会发。赶时间的话只能搭便车或包车，包一辆长安车大概元。

　　住宿：中高档(—元)可选择巴塘县宾馆( 　　美食特产：巴塘县是有名的水果之乡，盛产石榴、核桃、西瓜等。当地的美食有团结包子、长寿面、野生菌汤等。团结包子一个包子就是一笼，馅儿为土豆片、牛肉、青椒等，面筋劲道，味道鲜美。而长寿面同样是如此，巴塘的面食在藏区十分出名，部分做法似乎与北方面食类似。

　　景点：巴塘素来有“高原江南”美称，自然风光绮丽，主要有措普沟风景区、康宁寺、金沙江峡谷、竹巴龙自然生态保护区等景区。这里的藏戏和民歌舞蹈，也很有名气。

　　提示：金沙江的温泉山庄实在是一个好地方！要是行程不是很急的话，建议在温泉山庄停留一晚上，泡泡温泉！比如：胜天山庄，电话—，。住宿：2人或3人普通间15元/人，标间元/间，泡温泉则免费。

金沙江大桥：经过金沙江大桥就进入了西藏，过桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路，接着是一轮接一轮的盘山公路。可见金沙江峡谷风光。

芒康县(噶托)

　　交通：噶托镇为芒康县政府所在地，位于川藏滇三省公路交汇处，隶属于西藏自治区，从而成为西藏通往内地的交通枢纽和东南门户。这里东接巴塘、北连帮达、西邻左贡、南和云南德钦接壤，地势北高南低，具有典型的高原气候特点。国道贯穿全县，滇藏公路国道从南到北与之交汇，交通便利。去帮达和昌都方向的班车在康盛宾馆和旁边的气象局院内都有，但具体某天是否有班车要勤问服务员，尽早买票。

　　住宿：中高档(—元)可选择芒康康圣宾馆( 　　美食特产：当地的竹编、陶器很有特色，青稞酒值得一买。

　　景点：澜沧江峡谷、竹卡村。

左贡县(汪达)

　　交通：左贡县县城所在地为汪达镇，汪达镇东与芒康县接壤，南与林芝地区察隅毗邻，西与八宿县毗邻，北与察雅县隔江相望，国道贯穿全镇，是入藏的主要通道。

　　住宿：可在县政府招待所、左贡大酒店、左贡大炮宾馆投宿，左贡县民政福利旅社( 　　美食特产：核桃、苹果、花椒、野梨、橘子，风干牛羊肉和藏族的吹肺、吹肝也很有特色。

　　景点：美玉温泉。

东坝乡

　　东坝乡地处怒江峡谷之中，距左贡县城公里，距国道线上的田妥镇22公里，可在左贡租车前往。

　　东坝当地民居建筑规模庞大，选料考究，设计精妙，做工精细，图案活灵活现，外部雄伟壮观，内部精雕细缕，一座座依山、依水、依道、依果园而建，布局似丽江，而风格更具有西藏文化特点，被誉为“藏东第一民居”，推荐前往观赏。

　　此外，东坝温泉丰富，以巴雪村的沙拉温泉最具盛名。沙拉温泉常年保持在50-60℃之间，还有数十处温泉瀑布，当地人喜欢在瀑布下排列有序地洗澡淋浴。

帮达

　　交通：帮达是川藏南线北线的交汇点，是一个位于交通要道的小镇。如果不打算去昌都再坐班车去拉萨，就要在帮达搭便车或包车，因为搭昌都到波密或拉萨的过路班车要碰运气。昌河小面到八宿要元。帮达往北有机场，紧急情况下可选择坐飞机。

　　住宿：“帮达青年旅馆”，15元/人，可以上网，吃饭也较方便。不过海拔太高，不建议住。

帮达机场：帮达机场目前是世界上海拔最高、飞行难度最大的机场，而且从机场到最近的昌都镇有公里，也是国内离中心城市最远的民用机场。从昌都县城可乘坐出租车到达，费用约—元，建议找4人拼车。昌都至拉萨、昌都至成都的航班经济舱票价约为元，通常没有折扣。机场问讯—4824，订票——。

八宿县(白玛)

　　交通：白玛镇是八宿县政府所在地，东邻左贡县和察雅县，南与察隅县接壤，西靠洛隆县和波密县，北连昌都和类乌齐县。在八宿仍然要碰运气等昌都往波密或拉萨的过路班车，否则搭过路车或包车。最好包吉普车，0元左右到波密。

　　住宿：非常方便，有很多旅社可供投宿。八宿县政府宾馆，就是原来的八宿县政府招待所，现在被私人承包，重新装修了，房间有热水，联系—。八宿邮政招待所也是绝好的歇脚处，有热水可以洗脚，客房是一些小木头房子，很像度假的小别墅。

　　美食特产：水獭、紫貂、岩羊、贝母鸡、虫草、贝母、大黄和雪莲等。

　　景点：帮达草原、怒江七十二弯、怒江大桥、八宿寺、然乌湖、然乌温泉、来古冰川，每年的8月为赛马期，家家户户会带着华丽帐篷赴会，既赛马又办物资交易会，是草原上最盛大的节日。

　　提示：推荐在然乌休整一天，凡来过这里的人，都想留下来住上几天，看看美丽的然乌湖。此外，八宿是个较大的县城。建议你在这里检修一下车辆，因为在康定到八一之间，基本没有合格的修车师傅。

怒江隧道桥：怒江隧道桥是军管路段，经过时一定要注意规定的时速。否则，很可能要在怒江隧道桥罚站，在桥上背《过桥须知》1小时。

然乌

　　交通：抵达波密的第一站为然乌镇。这是川藏公路拐入察隅的唯一通道，川藏公路从小镇穿过，从而成为长途旅行中的重要驿站。然乌到波密的班车比较难搭，早上从八宿过来的车，8—9点就到然乌，不过可以试着在路边拦车。

　　住宿：然乌是一个只有一条街的小镇，由于毗邻著名的然乌湖，于是成为旅游者的目的地和中转站。镇上有较多宾馆和旅社。中高档(—元)的有“然乌风情园”的藏家乐(联系—、4916)、然乌邮政招待所(—)等。住宿推荐：“平安饭店”，10—20元不等，地址在湖边，环境甚好。老板四川人，这是然乌镇最大的客栈了。另外，去往察隅的岔路口也在不远处。

　　提示：然乌附近是川藏线上景色最美的一段，雪山、湖泊、草场、森林遥相呼应，绝对值得多住几天。在线的号公路桩拍摄是最好位置。往波密途中会路过米堆村，可以拐进去看米堆冰川。从然乌向东南可到察隅。

波密县(扎木)

　　交通：波密首府扎木镇交通更为便捷，坐车很方便。离开波密时，可以看到墨脱公路起点纪念碑，公路未通前徒步到墨脱是非常有挑战性的事！

　　波密是座商业味很浓的小城，满街都是三轮小摩托，5元钱可以拉着你逛遍全城。不过城里没有一条像样的大街。

　　波密汽车站有发往昌都、林芝(八一镇)的班车，但不定期。不过在客运站可以问到私人的丰田越野，一般元/人到八一镇。前往八一，广场上的大巴70元/人，吉普车元/人。但由于波密到八一的路不好走，所以最好选性能好一点的车。

　　住宿：扎木镇的生活服务设施非常发达，各类网吧、干洗店、浴室齐全，波密宾馆条件不错，昌运集团的汽车四队招待所很干净，价钱也不贵；干警招待所背包客住的比较多，—。

　　美食特产：扎木镇上可品尝到波密鱼、易贡香椿、蕨菜、贼耳根、松茸、羊肚菌、土鸡等。

　　景点：龙牙喊泉、多东寺、噶朗湖、噶朗王宫遗址、古乡湖、岗乡自然保护区。

通麦镇

　　交通：过了通麦大桥，路马上变得奇烂。路边有提示：前方14公里便道为地质灾害危险区。路变得很窄，路面也会由于下雨变得十分泥泞。上下坡度很大。路边不断有提示——“险”、“慢”。路在山腰盘旋向前，边上就是看似能吞没一切的汹涌的帕隆藏布江。大约10公里后到达排龙天险——老虎嘴。

　　住宿：有银子推荐住交通宾馆别墅，0元/天；银子少住旁边的小木屋，20元/天，还可以洗热水澡；林芝通麦宾馆别墅元/天，普通标间元/天。

　　提示：通麦天险也被称为“通麦坟场”，是川藏线上最险峻的一段。这里山体疏松，周边遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，就极容易发生泥石流和塌方，所以每逢雨季，大雨常常冲毁公路，雨季结束后又必须提高路基重修。年年如此，使得川藏线每年要因此断路好几个月。车辆通过此地时，要特别小心。

鲁朗镇

　　交通：从拉萨到八一镇，抵达八一再找车是到鲁朗和扎西岗村的办法，因为没有直达班车。也可以乘坐拉萨到昌都、拉萨到波密的过路车，但通常班车不太愿意带短途的客人。

　　住宿：鲁朗实际上就是一个长约米的路边屋群，住宿很方便，推荐鲁朗宾馆，20元/人，热水24小时供应。

　　美食特产：鲁朗小镇有“中国瑞士”之称，环境不错，食宿均较方便。鲁朗石锅很有名，味道也不错，建议一试。不过有点贵，要元一大锅。推荐重庆石锅王，小锅元，够四五个人吃的，还可加两份菜(青菜和豆腐)。

　　扎西岗村已经有很多家开了客栈，干净，可以洗衣洗澡，有早餐，还是挺方便的。

　　景点：到鲁朗后，如果天气好，可以看见对面的南迦巴瓦峰。

林芝县(八一)

　　交通：进入林芝地区后，依次路过排龙乡、鲁朗村和林芝县首府八一镇。其中，排龙的交通极为险峻，是川藏线上的险中之险；排龙至鲁朗的路况不错，

　　从八一客运站每天上午有无数的车去拉萨，有丰田越野、金杯面包、依维柯和大客车，票价不一，到拉萨所需时间也不同。大客最便宜50元/人，依维柯60元/人，六七个小时可以到达。

　　住宿：排龙乡只有几间木屋，不适合投宿；八一镇住宿非常方便，有林芝地区招待所、农牧学院招待所和林芝宾馆等，中高档(—元)的可选四星的林芝福建大酒店(—)、三星新世纪大酒店(—、)等。推荐八一“家宾馆”，3—5人间，15元/人，还含早餐。

　　青年旅舍有家叫“渡口客栈”的，08年新开的，价格很便宜，非常干净，有标准间、三人间、多人间等，提供24小时的洗澡水、自助厨房和自助洗衣，还附带一个小酒吧，价格也不贵。另外，机会好也能碰到组织去雅鲁藏布江大峡谷的活动，比自己去安全。另外很多去墨脱的驴友也会在此聚集，感觉不错。—，59591010， 　　美食特产：八一镇是林芝首府，商业兴盛，被称为“西藏小深圳”，援建的痕迹很重，可以买到很多少数民族的手工艺品，门巴木碗、竹编、陶器等。

　　饭店生意兴隆，一直营业到凌晨。当地菜肴以川菜为主。藏香猪是当地特产，一定要尝一尝。八一镇还有松茸等多种食用菌，是值得品尝的美味。

　　景点：排龙温泉、东久赤斑羚羊自然保护区、鲁朗林海、色齐拉景区、苯日神山、布久喇嘛林寺、尼洋河、巴结巨柏林、桑树王。漂流尼洋河，是所有来这里的“驴”无比神往的事情，这是世界上最清澈的河流，藏族称她是“仙女的眼泪”。

　　提示：如果你的自行车一直有点问题，建议在八一镇检修一下。推荐：八一镇高山自行车俱乐部，“家宾馆”附近，—。

工布江达县

　　交通：工布江达镇是工布江达县政府所在地，这里地势西高东低，山峰林立，沟壑纵横，水资源很丰富。国道穿镇而过，巴错旅游公路已经建成通车，形成极为方便的交通网络。

　　住宿：住宿方便，有很多招待所可供投宿，如圣湖宾馆(电话—)、巴松湖宾馆(—)、果林卡宾馆( 　　美食特产：特色产品有工布马、松茸、麝香、虫草、贝母、三七、雪莲、黄连等。

　　景点：巴松错、秀巴古堡、太昭古城、邦杰塘草原。

墨竹工卡县(工卡)

　　交通：工卡镇是墨竹工卡县唯一的镇，面积虽小但初具规模，沿途全为柏油马路。

　　住宿：较方便，可住县政府招待所、粮食局旅馆、南方招待所(南京路)；中高档(—元)可选择南京宾馆、巨龙霸酒店(—)等，距离国道都不远。

　　美食特产：有青稞酒、牦牛肉等美食，土特产主要有陶制花盆、酥油茶壶、火盆、土锅、酒壶等。

　　景点：直贡梯寺。

德仲村

　　德仲村位于墨竹工卡县门巴乡德仲村，海拔高度为米，被誉为“世界第一热泉”。温泉的溪流上横跨一座木桥，桥的一端有一处专治关节炎的温泉池，水温达50℃，不能全身浸泡。桥的另一端则有两处温泉池，男女各一座。靠桥的是女池，中间还用木头隔出了一间温泉洗衣房。男女紧挨着，用石头隔开。这两座温泉水温达40℃，一般是全身浸泡。如在冬天，更会感觉全身血脉通畅，欣赏对面的雪山，会令你心旷神怡。

　　交通：德仲温泉离拉萨公里，可以从拉萨包车去，费用大概元。拉萨到德仲约有公里，拉萨东郊客运站有班车两天往返，票价约25元。路况很差，全是石头路，行车要6小时左右，沿途可以见到黑颈鹤，离温泉7公里的路口可以去有名的直贡梯寺。

　　住宿：德仲温泉边上有一尼姑寺，寺里可住宿，也有非常简朴的小商店，但不能提供餐饮。住宿费用每晚15元到30元。

　　提示：当地人都是裸泡，而且这也是当地泡温泉的特色，如果你在意形象那只能自备泳装。带一件浴衣或是大浴巾，当地的气温低，而且是露天温泉，一定会用得着。

达孜县(德庆)

　　交通：达孜县地处雅鲁藏布江支流拉萨河上游，距离拉萨市25公里，首府德庆镇素有拉萨东大门之称。年川藏公路建成通车，横穿达孜县境内17公里，成为境内交通干线；境内无铁路经过，该县就近火车站为拉萨火车站。

　　住宿：住宿比较方便，可在甘丹寺客房住宿，但是很简陋。

　　美食：民族服装、民族工艺品以及藏式柜子、藏桌、陶器等。

　　景点：甘丹寺、叶巴寺。

拉萨市

　　交通：拉萨是西藏自治区的交通中心，川藏、青藏等公路穿越拉萨市区，交通极为方便。

　　市内交通：出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表；中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元；三轮车：招手停、议价，一般3—6元。

　　八朗学青年旅舍附近有山地自行车出租，20元/天，可以骑着在城里面闲逛……

　　住宿：到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的关系，不要将体力消耗在找旅馆上，可直接到北京东路一带住宿，不过在旅游旺季，找到合适的旅馆就难了。

　　自助旅游者最集中的地方有：亚旅社( 　　藏式旅社推荐：

亚旅社， 　　美食：特色的藏餐有各类灌肠、青稞酒、酥油茶、手抓牛羊肉、凉拌牦牛舌，以及甜茶、酸奶、烤肠、风干肉等。

　　景点：拉萨大桥、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、布达拉宫、西藏博物馆、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、药王山。

29红原

　　交通：红原地处川藏线北端，位于四川阿坝藏族羌族自治州中部，南距成都公里，北距兰州公里，平均海拔在米以上。红原县距马尔康刷马路口约km，全程柏油路面，宜于行驶。阿坝县至红原县公路里程公里，属省道，全油路面，非常宜于行驶。

　　住宿：红原住宿十分方便，有大小宾馆近40家。红原宾馆(电话—)是二星级宾馆，标间元／间(淡季)、元/间(旺季)。位于红原县邛溪镇瑞庆东路线旁边的大草原鑫隆宾馆(电话—)，条件也较好，有独具特色的烤全羊歌庄晚会，标间元/间(淡季)，元/间(旺季)，帐篷元/顶。较实惠的有位于红原县瓦切乡的日干乔大酒店(电话—)，距红原县城40公里，价格70—90元/间。

　　美食特产：这里的特产有黄河鱼，一般要价为88元/斤，还有风味藏餐，一般人均消费在40元左右。

　　景点：月亮湾(门票10元)、麦洼寺(门票30元)、瓦切塔林(门票20元)等。

日隆

　　交通：小金开往成都的班车经过日隆，可在日隆汽车站买票；也可以包小面包，5—6人花费元左右。

　　住宿：四姑娘山的日隆镇上有各种不同档次的宾馆，如四星的新四姑娘山庄等；阳光熠青年客栈，干净整洁，被子很软，有热水洗澡，25元/人，老板也是户外爱好者，可和他了解一些当地的旅游信息；登山者如需要在山上住宿，可租借帐篷等物，双人帐篷约80元/天，如果游客自带帐篷，费用按照实际占地面积计算，6元/平方米。

　　景点：时间充裕的话，一定要去四姑娘山转转；时间不够，可以骑马或徒步双桥沟、长坪沟。

小金县(美兴)

　　交通：汶川地震后，都江堰—映秀镇—小金一线的省道处于翻修当中，虽然可以通过，但一般比较拥堵。

　　住宿：小金县距离日隆54公里，距离丹巴59公里，因此推荐在小金县城短暂停留，前往靠近景区的地方住宿更方便些。

　　美食特产：高原苹果之乡。

　　景点：四姑娘山、红军两河口会议遗址等。

丹巴

　　交通：丹巴县汽车站(—)每日有两班车到成都，票价71元，可头天订票。另有车到金川、康定、道孚和县内乡村。丹巴县城至各旅游点均有小巴往返。丹巴至党岭村的68公里为碎石路，从党岭村至葫芦海需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。

　　住宿：可住丹巴美人谷宾馆，标间元/人；丹巴古堡大酒店，电话—，在大渡河边，元/标间，包早餐；丹巴国际酒店，位于郊外河边，风景不错。

　　景点：沿途可观赏小金河谷风光及两岸的秀色，丹巴县被称为“千碉之国”，能参观到丹巴独特的碉楼群。前往甲居藏寨还能领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找藏寨中的美女。

　　美食特产：丹巴大渡河的鱼值得尝尝。而丹巴石榴、蜂蜜、苹果、大紫胸鹦鹉等，都是这里的特产。

　　提示：傍晚可在梭坡乡隔大渡河领略壮观的藏式古碉。进梭坡需走小路，越野车无法进入。建议租当地车进村，否则只能隔河观看。碉楼在11月黄叶的映衬下最美。

　　每年5月21日至23日是丹巴的选美节，又叫风情节，可去看丹巴美人选美。

　　从丹巴转向西北方向可到党岭，但路况不好。

八美

　　住宿：八美住藏族民居，30元/人；八美庄园餐馆，-，四川人开，20元/人，不过洗澡要去附近的公共浴室，5元/人；塔公牦牛旅馆，。

　　景点：塔公草原、惠远寺、雅拉雪山、八美石林、龙灯大草原。经八美南下能观赏到塔公草原风光。塔公藏语是“菩萨喜欢的地方”，在草原上放眼望去，洁白的雪山与广袤的草原相互辉映。

　　推荐雅拉乡的木格措药池温泉，对治疗眼疾、胃病、风湿等有独特疗效，门票70元，游客景区套票元/位。

　　美食特产：八美的塔公草原产虫草、松茸、牙獐、人参果等。

　　提示：丹巴到八美的路边有一天然温泉，有很多藏族同胞在那“天浴”，见后莫怪，你也可稍息一阵。每年7月中旬到8月初，藏民会举行热闹的“耍坝子”。

道孚县(鲜水)

　　交通：道孚是通往西藏的门户，也是历代屯兵之地。川藏公路线贯通道孚境内，每天都有十多辆客车直达康定、成都。境内八丹公路可经过丹巴、小金、灌县到达成都。县城至玉科公路可通过阿坝州至成都。雅道线则把道孚至甘孜州南部的雅江等县连接了起来。

　　住宿：道孚有香巴拉酒店、道孚大酒店(标间元/间)。也可住道孚民居，道孚民居是藏区最有名的。

　　美食特产：糌粑、酥油茶；八美康北饭庄的卤牦牛肉，味道不错；道孚“亚拉住宿餐饮部”的特色藏餐酥油人参果和水煮牦牛肉，强力推荐水煮牦牛肉。

　　景点：雅拉神山、道孚民居。道孚民居被称为“藏区建筑绝唱”，外观富丽堂皇、鲜艳夺目，内部则有原木立柱、雕梁画栋。据说最美的民居不在县城，而是在葛卡乡。

　　提示：道孚至炉霍的途中，有个很有名的湿地虾拉沱，这里抬眼就能看见黄鸭、白鹭、红嘴乌鸦等，奔流不息的鲜水河充满柔情，值得停留。沿途还可欣赏卡瓦洛山、高山牧场、沙鲁里山脉群峰。

炉霍县(新都)

　　交通：炉霍汽车站有开往道孚、康定、成都、色达、新龙、甘孜、白玉、德格，石渠、马尼干戈等地的班车，皆为路过车，时间不定。

　　康定到炉霍班车40元/人；从炉霍到成都在森工局有直达车，元/人，一天可以到。炉霍至色达45元/人。炉霍到德格的班车票价86元，车经过马尼干戈，仅到马尼干戈的票价为50元；全程公里，早上6点发车，3个小时后到甘孜，午饭在马尼干戈吃。炉霍到甘孜票价为25元，95公里，需要3个小时。

　　住宿：炉霍可住卡萨饭店，就在车站旁边，20—25元/床位。康北宾馆标准间80元，套房元/间，—；炉霍县招待所，位于商业街，2至4人普通间40—60元/间，—；康北大酒店，位于团结路，标准间—元/间，四人间80元/间，另外有豪华套房、单人间可供选择，—7321。

　　美食特产：炉霍人普遍都有吃坨坨肉的习惯，牦牛肉干别有风味。

　　景点：康东寺、喀瓦拉翁雪山、阿拉沟硫磺温泉、虾拉沱生态温泉、宗塔草原等。

　　提示：每年7月23日是炉霍望果节，又称为丰收节，是炉霍藏族人民一年一度预祝农业丰收的传统节日。

甘孜县

　　交通：甘孜县城海拔3米，是整个川藏北线和川、青、藏三省交界处重要的商品集散地。与前面的县城比，它的藏族风味更浓一些。

　　住宿：甘孜县政府招待所(康巴宾馆)双人间、三人间，都是25元/人，非常干净。食堂的饭菜味道也不错，女服务员们很热情，会拉着你跳舞唱歌。康巴拉宾馆(60元/人)、喜玛拉雅酒店(元/间)条件好，最好的是金牦牛大酒店，标间元。

　　美食特产：香猪腿是甘孜县地区的有名特产，味美可口，是当地节日和招待宾朋的美食。有一种在其他藏区少见的、非常独特的甲恩茶，是甘孜县独具风味的茶，在甘孜城乡很普遍，色美味香，还能御寒、充饥、提神。

　　景点：快到甘孜县时，可顺路到10公里外的拖坝，看看国内少见的沙浴。藏区最大的黄教寺庙“甘孜寺”(格鲁派)也近在咫尺，甘孜白塔下面的放生池会让你大开眼界。

　　提示：前往石渠的扎溪卡草原、阿须草原，可从甘孜包车出发。

马尼干戈

　　交通：马尼干戈意为“雕刻玛尼石的地方”，为青藏川三省公路分岔点，左走德格、右到石渠。马尼干戈到德格包车要元。

　　住宿：马尼干戈最大的饭店就是帕尼饭店，帕尼大叔非常热情，可以请他帮忙找车。不过这里海拔在米以上，晚上睡觉可能会头疼、呕吐。

　　景点：马尼干戈是一个颇有西部风情的小镇，新路海、雀儿山不错。新路海距离马尼干戈只有7—8公里，意为“倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾心，故而得名，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，近年来已成为探险旅游的热点线路，有缘会见到住在新路海冰川下的赤脚大喇嘛。湖里生长着无数的高山无鳞鱼，建议在湖边用面包或其他干粮喂鱼，可以观赏大群大群的游鱼。

　　湖的西南就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山，可在湖边尽情游玩后返回马尼干戈。要是翻过海拔米的雀儿山口，会看到巨型的玛尼石刻。

　　提示：过雀儿山口时，有人会有强烈的高原反应；有兴趣可以在新路海露营，不过记得跟管理员打招呼。

石渠县

　　交通：石渠境内仅有一条省道与外界相通，往西可通往青海玉树，往南与国道相接于德格县境内的马尼干戈。除了与康定之间有班车外，石渠内没有别的班车。从康定到石渠要经过道孚、炉霍、甘孜、德格，共公里，需要两天时间，较适合徒步或自驾车旅游。

　　甘孜到石渠每天有两趟班车，票价约60元/人，一趟在卡萨饭店发车，一趟在甘孜汽车站发车。也可以上午9点左右在马尼干戈等甘孜来的过路班车。

　　住宿：石渠的宾馆和招待所一般都没有热水洗澡。住宿也可以选择住藏民的帐篷，这里的人都很好客。一天一人的吃住花费为20元。在石渠住宿饮食都不贵，但水果蔬菜和日用品却相对贵些。

　　美食特产：石渠有相当多的特色物品可以购买。有各式各样漂亮的藏族服饰与工艺品，野生药材也非常丰富，雪莲花和人参果在这里售价比较合理。另外，石渠的草原上出产一种个头较小的白色蘑菇，非常美味，7-8月出蘑菇时可以吃到。

　　景点：巴格玛尼墙、松格石经城等。

　　提示：石渠是四川海拔最高、面积最大、位置最边远的县，平均海拔4米，比拉萨还要高多米。石渠位于风雪高原地带，冬季非常寒冷，不适于旅游。一年中最好的旅行季节在6至10月。

　　石渠县有农业银行，在县城范围内手机一般都有信号，街上不太容易找到长途电话，电信局可以打长途电话。这里可以上网，如果需要打听什么事情，可以问开餐馆的汉族老板，他们一般是当地的万事通。

德格县(更庆)

　　交通：德格是川藏公路四川段最后一个城镇。这里有去江达的班车，早上发车，35元/人。另外在每天下午4点后在车站附近等车，可以搭乘长安之星，拼车50元/人，包车元。

　　住宿：德格宾馆25元/人；雀儿山宾馆元/标间，电话—，两家都是一个老板。绒麦额扎宾馆，三人间20元/人，还算干净，公共卫生间。黄金周最好提前预订。

　　美食特产：以藏菜和川菜居多。酥油茶、坨坨肉、牦牛肉干、藏巧克力奶渣、藏式酸奶等都是不可不试的藏族美食。

　　景点：德格是藏区文化中心之一，阿须草原是英雄格萨尔王的故乡。德格印经院是藏区三大印经院之首(另两处是布达拉宫、拉卜楞寺)，也是现存规模最大的印经院。它仍然用古法印经书，并有着许多佛像雕塑，值得参观。为了更好地了解印经院的历史和背景，强烈推荐请解说员讲解。

　　这里的民居也非常漂亮，漆成暗红色的木头房子，窗眉则用五彩的颜色装饰，与寺庙的感觉非常接近。

　　提示：德格向南是白玉县，需4小时抵达县城，推荐参观白玉寺气势雄伟的建筑群，壮观的景象令人叹为观止；向北面石渠方向行进1—2小时，可欣赏到壮美的高山草原。

　　在德格不能用塑料口袋，被发现要罚款50元。

江达县

　　交通：江达是川藏北线进入西藏的第一个县，地处昌都地区东北部，位于金沙江的上游。江达有去昌都的班车，早上发车，72元/人。除此之外，还可以拼车去昌都，需时6个小时，长安之星元/人。

　　住宿：这一天会很疲惫，而且江达的住宿条件也不好，县政府招待所25元/人，热水短缺；交通饭店，4人间20元/人，有电视，公共卫生间。

　　美食特产：在邮局对面有一个罐罐鸡小店，可尝尝他家的罐罐鸡和火锅粉，味道不错。特产有马鹿、雪鸡等。

　　景点：岗托镇(距县城85公里)，生钦朗扎神山(距县城约公里)，瓦拉寺(距县城30公里)，波罗吉荣大峡谷(距县城20公里)，波罗古泽木刻之乡(距县城约50公里)，果布白宗神山(距县城约5公里)，宇嘎草原(距县城约60公里)，青泥洞温泉(距县城85公里)。

昌都县

　　交通：昌都是康巴地区首府、藏东北中心城市，地处西藏东部三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江)。虽然藏在藏东康巴地区的高山峡谷里，但繁华程度不亚于拉萨，网吧也很多。

　　昌都到波密的班车逢周一、周四发车，元/人；到察隅逢周三、周六发车，在然乌下车是元；昌都到八宿，10点出发，82元/人。昌都客车站售票处问询电话为-。

　　住宿：昌都可住县粮食招待所或邮政招待所，30—40元/人。县粮食局招待所是川藏线司机扎堆的地方，客房20元/人，还可以找到淋浴的地方，5元/人。三星的有昌都宾馆，电话—；另有昌都康盛宾馆(50元/人)、邮电宾馆等。

　　美食特产：有膀香、虫草、贝母、知母、雪莲、核桃、藏刀花鱼等，特别是醉梨，食之不觉酒味，食后宛然如醉，非常有趣。

　　景点：帮达草原、强巴林寺、卡若遗址，还能看到澜沧江横穿昌都市区的景象。强巴林寺在城里最高的山头上，坐出租车10元，也可以走上去。建议第二天一早去强巴林寺，可看到辩经的场面，下午2点左右为诵经时间。卡若遗址在昌都镇12公里的澜沧江西岸，海拔3米，是西藏自治区第一处原始部落遗址。

类乌齐县(桑多)

　　交通：类乌齐位于昌都西北部公里，藏语为“大山”之意，地处高山峡谷之中，平均海拔4米。县城桑多镇海拔米，被森林和群山环抱着，金河在县城穿插而过，带来几分灵气。由此沿色曲河往上30余公里可抵该县老县城类乌齐镇。

　　住宿：大山宾馆、类乌齐县政府招待所。旅馆通常有卫生间但是没热水洗澡，要洗澡就得去街上公共浴室。阳光大酒店有热水，可洗澡。

　　美食特产：白唇鹿值得观赏，不过是国家一级重点保护动物，在马鹿自然保护区里能见到。

　　景点：查杰玛大殿、德庆颇章神山、伊日温泉、卡玛多塔林等景观。类乌齐镇地处一大片草原之中，康区著名的葛举派寺庙类乌齐寺及其恢弘的查杰玛大殿即位于此镇内。

丁青县

　　交通：丁青藏语意为“大台地”，古称“穷布”，丁青县城被高山峡谷包围着，群山起伏，沟壑纵横，气象万千。昌都与丁青之间有班车，早上发车。

　　住宿：招待所的卫生间都在外面，一两百米的距离，晚上去比较考验人的胆识。如此简陋的原因是因为这里大多时间都冷，卫生间的水管到了冬天都会冻住。豪华的有丁青政府迎宾楼，有套间，可惜还是没热水。

　　美食特产：吹肺、吹肝、人参果饭等藏餐美食在这里都能吃到。丁青是虫草大县，盛产麝香、鹿茸、大黄、知母等土产。

　　景点：乃查莫玛尼堆、孜珠寺、布托湖等景点值得一看。丁青孜珠山是苯教的核心传播区之一，境内有较多的苯教寺院，特别是孜珠寺，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙。

　　提示：丁青、巴青、索县一带深处藏地，能说汉语的不多。

巴青县(拉西)

　　交通：巴青藏语意为“大牛毛帐篷”，已经是处在羌塘大湖盆区，平均海拔为4米，高寒缺氧，空气稀薄，尤其是冬季，风雪特别多。

　　住宿：推荐住在巴青县招待所(20元/人)。交通宾馆是巴青最高档的，标准间要元/间。

　　美食特产：四味生肉酱是这里的西藏传统菜肴。

　　景点：巴青县的麦莫溶洞，被称为“仙女秘室”，再强的手电筒亮光在洞中都形如萤火，传说洞长有多公里，是探秘的好去处。梅木溶洞也是幽深莫测，洞中据说可呈现多种幻象，里面的“神泉”传说为龙王的药水，能治百病。

索县(亚拉)

　　交通：索县距离巴青只有30公里，这里平均海拔3多米，是典型的“一条街”式的县城。每周五有一趟班车，65元。

　　住宿：推荐县政府的招待所住宿，但比较昂贵，元/间，还没有热水。可住县交通招待所或邮电招待所，没有厕所和浴室，25元/人。县城内有公共浴室，5元/人。

　　景点：赞丹寺。

那曲县

　　交通：那曲在藏语中意为“黑河”，地处西藏自治区北部，也称羌塘草原，平均海拔为4米以上，最高海拔为6米。这里东去昌都、西通阿里、北上西宁、南下拉萨，是藏北的行政、经济、交通的中心。

　　那曲至拉萨有各种班车如桑塔纳、金杯面包、中巴车，车费60至元不等，每天早晨至下午随时都发车。那曲火车站是青藏铁路的中转站和补给站，目前从北京出发的T27和T28，成都出发的T21、T22、T23和T24，重庆出发的T、T、T和T，兰州出发的K和K，西宁出发的N和N都在那曲经停。

　　住宿：那曲饭店是最好的酒店，旅游旺季最好提前预订，有独立卫生间、暖气，24小时热水。豪华双人套房元，豪华标准间元，普通标准间元。那曲粮贸西苑宾馆条件尚可，有公共浴室和厕所，24小时热水。标准间元，三人房元。当地还有一些县级招待所可供住宿，如那曲县招待所，价位每床15—30元。

　　在那曲还可以住藏式毡房，藏式毡房虽然简陋，但价格便宜，并且能够感受到藏北牧民的热情和豪爽。

　　美食特产：那曲部分餐厅以汉族、清真居多，高海拔地区气压低，米饭不容易做熟，所以以面食为主。

　　景点：那曲草原、卓玛峡谷风景区。那曲地区最著名的旅游盛会是一年一度的那曲赛马节，也称羌塘赛马节。申扎鸟类王国、双湖野生动物乐园、白嘎自然保护区、文部象雄王国遗址、广阔神秘的藏北草原等都值得一看。

　　从那曲出发，沿途欣赏藏北风光，不到公里是古露镇。在古露镇西望，最高的雪峰就是颇有名气的桑丹康桑(海拔米)，被尊为西藏二十五位仙境居士之一。

　　提示：那曲不准使用塑料袋。

当雄县(当曲卡)

　　交通：当雄位于拉萨和那曲之间，藏语译为“选择出来的好地方”，地处藏南与藏北结合地带、羌塘草原的腹部，素有拉萨的“北大门”之称。拉萨有开往当雄县城的班车，在拉萨的客运站可以坐车到当雄县，价格大概30块钱。

　　住宿：当雄是纳木错的门户，有少量宾馆，如天湖宾馆、县招待所，镇上一些饭店都提供住宿，一般通铺是30—50元。

　　景点：藏北白塔、纳木错。从当雄出发得见“天湖”纳木错，这是世界上海拔最高的咸水湖，海拔米，位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间。夏初能看到成群的野鸭子。推荐在扎西半岛看纳木错，扎西半岛有一简单的小土房，也有口水井，可以在此扎营过夜。

羊八井

　　交通：拉萨到羊八井温泉路很好，只需一个半小时车程，羊八井在拉萨和纳木错之间，在拉萨市长途汽车站有多班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁，很容易找到便车及中巴客车。但是泡温泉的游泳池距离青藏路口大约还有8公里，而且没有出租车，只有徒步或搭车，要走差不多1小时。

　　可在拉萨乘长途客车或租车前往，可以把纳木错安排在一起，纳木错没有去羊八井的班车，只有包车前往，最好从拉萨包车到纳木错，回来时到羊八井，车费具体看路程长短与司机面议。一般是1公里3—3.5元。

　　住宿：游泳池边上有饭店，饭店旁边有两间屋子可供住宿，有七八张床，30元/天。如果住满了，也可以到旁边的发电厂招待所，是个二层楼，25—30元/床。也可住羊八井镇兵站，客房元/人，普通4人间25元/人。运输站附近有数间招待所，但距离地热中心区还有一点距离，并不方便。

　　景点：到了羊八井，远远就能看到从地底冒出的热气，要准备好泳衣，在世界上最高的地热温泉羊八井洗去旅途舟车劳顿的疲乏之后，再驱车91公里抵达拉萨。

　　提示：最好自备泳衣泳裤；别泡太久，也不要游来游去，否则可能会头晕得厉害。来这里最好是和纳木错、念青唐古拉山这两个景点连在一块参观。

尼木县(塔荣)

　　交通：拉萨到尼木的班车时间是上午8点，尼木距离拉萨多公里，每30分钟发一班车，车程约需要三个小时，票价30元。最晚一趟从尼木回拉萨的班车是下午6点，中途不停车。吞巴位于去尼木县城的途中，去时可以中途下车，但是要想再去县城得另想办法；从尼木县城出来再到吞巴同样麻烦，因为司机要么收全程的车费，要么拒载。

　　摩托车从县城到普松、雪拉再到县城是40元。从县城到吞巴是30元。

　　住宿：县城可住的旅馆并不是太多，可住在尼木县政府招待所，电话—。尼木家庭旅馆单人间是50元，有电视。

　　美食特产：县城有川菜馆和藏餐馆，“食为鲜”餐馆比较干净也很好吃，但是人通常很多。—。

　　尼木特产有三绝，吞巴藏香制作、尚日手工木雕、雪拉手工藏纸制作，这被世人称作尼木“三绝”，这三样手工艺已有千年的历史。尼木人至今仍然保留着这三样传统手工艺，而且将此发扬光大。

　　景点：尼木国家森林公园。还有就是前往吞巴乡吞达村看藏香制作，去普松乡普松村看雕版，去塔荣镇雪拉村看藏纸制作，在尼木县街头找辆摩托车过去就行。