根治胃肠秋冬季节十人九胃病
吃得稍不注意,就会胃疼、胃酸、胃胀
针对饮食不规律,经常加班的人,胃病更是成了常见病
今天就为大家推荐4个治疗胃病的小方法,在家就可以做哦!
陈皮半个、蜂蜜2勺1.陈皮洗干净,放入随身杯
2.冲入沸水,1分钟后倒掉水
3.再次冲入沸水,焖30分钟
4.待水晾温后,加入蜂蜜,搅拌均匀饮用
特别功效
养胃。有慢性胃溃疡的人,蜂蜜用量增加1倍,有促进溃疡面愈合的作用。
保健功效
舒肝、养胃、健脾。适合办公室人群保健饮用。
新鲜柠檬1个、胡椒粉2克、红糖适量1、柠檬放在加面粉的清水里浸泡10分钟,清洗干净。
2、切开两半,把柠檬汁加入杯中,再把挤过汁的柠檬切成片也放入杯中。
3、加入胡椒粉、红糖,冲入温水饮用。
4、第二次冲泡时,改为沸水冲泡,焖5分钟后饮用。可以反复冲泡多次。
特别功效调理月经不调。
保健功效理气活血、消除胃部胀气。
美容功效排毒瘦身,适合气滞血瘀型肥胖。
红枣克、蜂蜜半瓶1、准备1个干净无油的玻璃瓶,用开水烫过消毒。
2、红枣去核,放电饭煲里加3碗水,开煲汤或炖煮档煮1个小时左右,直到红枣软烂。
3、把煮熟的红枣捣成泥,或放入料理机打成泥。
4、把打好的红枣泥放入锅里,用小火熬制,去掉多余的水分。
5、把红枣泥装入准备好的玻璃瓶,装满半瓶。
6、倒入蜂蜜,用干净无油的筷子搅拌均匀。盖好瓶盖,放冰箱冷藏。
7、每次取1-2勺,放入随身杯,用温水冲调。
特别功效温养脾胃。蜂蜜喝多了容易便溏或者腹泻的人可以改喝蜂蜜红枣茶。
保健功效补气血,养肝健脾。
美容功效滋养皮肤。
大枣克、陈皮克、大米克1、将大米放入无油的砂锅中,用中火干炒到焦黑,加入两碗凉水,转大火煮开,继续用大火煮5分钟,趁热把水滤出。
2、陈皮清洗干净,放入煮焦米的水中,泡软,吸透水分,取出来切成丝,沥干水分。
3、将大枣用加面粉的清洗泡10分钟,晾干。
4、把陈皮、大枣一起放入无油的砂锅中,用小火干炒,炒到大枣外皮局部焦黑关火,晾凉后装瓶密封。
5、每次取6个大枣和适量陈皮丝,放入随身杯,冲入沸水,焖20分钟后当茶饮,可以反复冲泡。
特别功效预防胃溃疡。