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现代人压力大且不注意健康饮食,或多或少都会有胃病的问题,常常听到有人说:身边的谁又得了胃病,一天疼得受不了。

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不知道从什么时候开始,胃病似乎已经带走了很多人的健康。

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一开始的胃病都是可以治愈的,后面如果不加以治疗和保养,就很容易发展成为胃癌。

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在大多数情况下,胃疼并不是什么大事,只属于肠道或腹部疾病引发的结果,但当胃疼伴随着身体的其他症状一起出现时,就要提高警惕了,你可能被胃癌盯上了。

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一、食欲减退

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有人可能会说,胃疼食欲不好很正常。

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没错,但这里说的食欲减退并不是胃疼吃不下饭,而是你明明前一秒还很饿,但吃了几口后,下一秒食欲就莫名消失了,不想吃了。

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这种明显的厌食,或食后有饱胀嗳气、厌恶肉食感是比较危险的信号。

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也是胃癌的早期症状之一。

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特别是你以前食欲不错,最近却不一样了的时候,更应该重视起这个问题。

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二、体重减轻

恶性肿瘤发生的一个标志性信号就是体重莫名减轻,如果你最近没有节食减肥,而体重突然下降很多,千万别窃喜你瘦了,体重骤减,绝对是身体有疾。

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具体到胃癌来讲,胃癌会引起体重减轻,是因为肿瘤会与人体争抢营养,它慢慢壮大了,你的身体营养被抢,自然就会变得瘦削。

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三、腹泻和便秘

癌其实就是肿瘤,胃癌就是胃里长了肿瘤,胃里多出来一块肉,不但会让你的胃空间不足,还会扰乱你的肠道运动,引起腹泻、便秘等不良现象。

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当胃内肿瘤引起出血的时候,还会出现黑便。

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当胃疼伴随以上3个身体表现出现的时候,医生也要拜托查下胃镜,确认下是否出现了癌变,所以,如果你有这些症状,也千万别大意,医院检查一下,任何疾病都是早发现早治疗的治愈几率更大一些。

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患有老胃病,不妨每天坚持做好3点,胃病慢慢变好

1、按时吃饭

想要治疗胃酸过多,保护我们的身体健康,那么平时就需要养成一个良好的生活习惯,按时吃饭,不暴饮暴食。

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少吃零食,因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。

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如果平时饮食吃的太饱了,那么就会刺激胃部出现胃酸分泌,这样也不利于身体健康。

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所以,日常饮食一定要坚持八分饱原则,少吃零食多吃正餐。

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2、多吃碱性食物

碱性食物,对于脾胃不好的人来说简直是“吃进健康”,碱性食物可以保护胃粘膜、中和胃酸。

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平时不防自己制作食疗方柯坪芜菁粉,是将芜菁、猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的碱性食材打磨得到的。

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柯坪芜菁粉可用于健脾益胃,调理胃部虚弱症状,改善慢性胃炎,适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理。

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相比于药物,这种食疗并没有任何副作用,可以长期食用。

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每次取柯坪芜菁粉30克,然后用少量温水搅成糊状,后加入开水,稠稀根据自己的喜好自己把握,冲好后直接饮用即可,可以代餐食用。

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3、自我按摩

在日常生活中,我们一定要学会自我按摩,这是一种很好的养胃方法,可以帮助我们改善肠胃功能。

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大家每天早晚应该自己推拿一下胃脘部,在上腹部按照顺时和逆时针方向分别按摩30次,这样能够提高胃肠动力和免疫功能,并起到养胃护胃的作用。

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