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说到失眠

大家一定觉得不算罕见

但是如果一家人集体睡不好

这会是什么奇怪的原因呢？

武汉的李奶奶一家就有这样的困扰

一家七口人集体失眠

但谁也没想到

罪魁祸首会是这样东西！

85岁的李奶奶几年前开始失眠，一直靠吃安眠药助眠。

3月29日，医院开安眠药，接诊医生问诊时发现，老奶奶的口臭十分严重，于是怀疑她有幽门螺杆菌感染，建议老人家做个呼气检查。

检查结果显示，李奶奶的幽门螺杆菌数值超出正常值上限的8倍。而且她的失眠问题，很大原因就是因为自己的胃病在作祟。李奶奶惊讶之余，又告诉了医生一个信息，那就是——

“我们全家人睡眠都不太好。”

考虑到幽门螺杆菌传染性极强，听到李奶奶这句话后，医生立刻建议全家人都来查一查。

4月2日，拿到检查结果

全家人都傻了眼

85岁的李奶奶和

2个女儿、2个女婿、儿子及儿媳

全都查出幽门螺杆菌感染

检测结果显示：2个女儿和女婿、儿子儿媳的碳14呼气值都呈阳性，一家人全部“中招”。

专家介绍，幽门螺杆菌阳性患者往往有嗳气返酸、恶心呕吐等胃部不适，但有一部分患者胃部症状并不明显，反而会出现失眠、早醒、睡不安稳的情况。

中医一直都有“胃不和则卧不安”的说法。一旦出现睡眠不安且同时伴有口臭的情况，医院做个幽门螺杆菌检查，接受正规的杀菌治疗。

专家还特别指出，幽门螺杆菌以口口传染为主，一家人共同进餐导致的互相传染的例子，在门诊屡见不鲜。所以如果家中有人查出幽门螺杆菌感染，其余人最好同时检查同时治疗。

幽门螺杆菌

被世卫组织列为Ⅰ类致癌物

幽门螺杆菌（英文缩写Hp）：

是定植于人类胃黏膜的一种螺旋样杆菌，人是它的唯一宿主和传染源，大部分感染者无症状。

目前研究已经证实，幽门螺杆菌是消化性溃疡发生和治疗后复发的主要原因。

它在十二指肠溃疡患者中检出率高达95%-%，胃溃疡患者中的检出率在70%以上。

同时，幽门螺杆菌可以引起胃癌和胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生，被世界卫生组织明确列为Ⅰ类致癌物。

感染了就一定会得胃癌吗？

要不要查？要不要治？

别急，且听小坊慢慢道来……

1、通过哪些方式传染？

人是幽门螺杆菌的唯一传染源，主要藏在唾液、牙菌斑、胃和粪便里。

传播途径

口-口传播：共用餐具、水杯

胃-口传播：胃里反流到口腔

粪-口传播：随大便排出

传播形式

进食了被感染的水或食物

聚餐传播

接吻传播

母婴传播

2、感染后可能出现哪些症状？

★主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭。

★会引起慢性胃炎，主要临床表现有：上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐，病程缓慢，但是容易反复发作。

3、感染了Hp一定会得胃溃疡吗？

并非一定会得溃疡病。

但大多数胃溃疡与十二指肠溃疡患者都存在Hp感染，因此认为Hp感染是引发溃疡病的主要原因。

4、感染了Hp一定会得胃癌吗？

在感染人群中真正能患上胃癌的也就1%左右，而且这1%还多见于溃疡病患者。

胃癌的发生除了有幽门螺杆菌在作祟，还有免疫力弱、遗传因素、长期精神压抑、喜欢吃腌制食品、抽烟嗜酒等，与幽门螺杆菌协同作案，最终招来胃癌。

5、如何筛查？

Hp检测主要分有创性检测和无创性检测两类方法。但临床上最常用的方法，还是快速尿素酶试验和13C-尿素呼气试验。

此外专家建议，毛巾等生活用品分开使用、分餐、使用公筷是有效的预防手段，也是良好的卫生习惯。

养成好习惯，远离幽门螺杆：

1．饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。

2．食物要经过高温：幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

3．少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒饮食，营养均衡，细嚼慢咽。

4．建议分餐：家里有感染患者应选择使用公筷，直至其完全治愈。

5．禁止口对口喂食：一定要避免给孩子口对口喂食。

6．牙具定期换：建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。

编辑

金莹莹

来源

武汉晚报、新华社、健康有约、广州日报

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