随着秋天的脚步到来，天气的瞬息万变，生活节奏的加快和饮食不规律，所以在这个季节你会发现，医院里面胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气也是不凑巧，突然的20几度又突然转凉，就像小编本人，这几天温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。
如果气候不正常，那么很多本来胃肠不好的人，如果再吃一些生冷的食物寒性更大容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。容易导致急性胃炎的发生，今天小编就给您分析一下，经常胃痛严重的时候吐酸水吃什么养胃?胃痛发作时吃什么食物好?
首选番木瓜，因为番木瓜里面的木瓜蛋白酶，番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。另外如果是已经有消化道问题的朋友，平时也可以用用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖服用后可以增殖有益菌群来抑制和清除有害菌致病菌，也可以中和胃酸分泌，保护胃肠黏膜。周期性服用奘灵水苏糖修复调理胃肠的效果尤佳。
推荐一款急性胃痛时可以吃的粥，红薯小米粥，因为红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。多吃此粥可健脾开胃、补气安神、清心养胃的作用，要知道咱们的胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。因此，在这个时节，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的保胃战。
奘灵：张张赞赏
