本文导读
秋冬天保暖用这些，告别臃肿大棉袄。
一场秋雨一场凉，气血偏不足的人已经能感到手脚逆冷，皮肤干燥，需要丝巾、围巾、长袖还有面膜、乳霜……
除了保湿保暖，我更想晚点穿上厚重臃肿的衣服，能在金黄色的银杏叶背景里留下飘动的衣衫，拍下美丽动人的照片。
但又不能把自己冻狠了，手脚冰凉，气色也不会好到哪里去，顶着青紫的嘴唇，穿再少都不会觉得美。
怎么才能有暖暖的自然美？
答：用轻薄发热的保暖贴
最长「情」的保暖贴
安安的颈椎病又犯了，早上9点到办公室就拿出扶阳贴贴上，开始精神满满地工作，6点下班时问他还热不？他说还热。这么持久，8-10小时的保暖，一天只用一片，替换装都不用带。
扶阳贴比暖宝宝还多一个补气活血的功效，可以缓解肩颈、膝盖、腰腹的酸软疼痛和各种不得劲，还能帮你赶走风寒引起的鼻水和鼻塞。
正安艾叶扶阳贴，由蕲艾、人参、杜仲等制成，蕲艾温经逐寒湿，艾草中的战斗机。
你要是怕冷严重，工作没法随时抱暖手宝，可以这样贴：
1.后脖子大椎穴那里1贴，腹部1贴，两只脚各1贴，这种贴法抵一件衣服；
2.怕冷不很严重，可以只贴双脚；
3.如果你腹部寒凉严重，就先贴腹部；
现在还不是很冷，可以1片1片地贴。
建议：
如果觉得自己用得次数和每次用量不多，可以一次购买2盒，可以使用1-2个月。
如果想用我推荐的贴法，建议一次购买3-4盒，同事们都说今年南方冷得早，可以开始1片1片地贴了。
容易腰酸背痛，手脚冰凉，易受寒的选这款
暖脚痩腿贴
《你下半身的胖，源自脚底板的凉》说到了大家心里去了，下半身的肥很难减，究其原因，是百寒从足起，影响到内脏和大腿的血液循环，身体无力运化代谢物。
老姜足贴，以药熨之法，把老姜的辛辣暖身之力，从脚底传到全身，帮你暖脚又减肥；四小时持续50℃，不会烫脚，最接近人体皮肤舒适的温度。说是4小时，其实更久，我上午10点戴的，下午3点还热乎。
老姜足贴还能按摩足底反射区。上周试用，阿映说脚底有点疼！我起身走路时也有感觉疼，跟在按摩店按脚一样的疼，白天戴着走路，暖脚又按摩足底反射区。
这款足贴得到无数好评，很多人还总结出来使用的阶段感觉，特别贴心。
第一阶段：去寒湿阶段(3包-5包)
体内积聚湿气渐渐排出，身体倍感轻松，便秘或腹泻问题得到改善。
第二阶段：加热增能量阶段(5包-16包)
体内寒气排出后，肠胃功能增强，痘痘减少，口臭也不见了，睡眠也变好了。
第三阶段：巩固阶段(16包-30包)
这个时候身体总是暖暖的，腿部疼痛减少。陈年堆积的大腿赘肉也会开始瓦解，可以开始记录，享受腿围减小给你带来的惊喜吧！
使用小贴士：
1.建议大家1周使用2-3次。如果比较严重，可以每天1次。坚持一个月后，改为一周2-3次，效果更好。初次购买建议一次购买6盒，正好一个月的量。
2.经期不建议使用。
3.不建议孕妇、过敏者、出疹、皮肤破伤等情况使用。
脚凉的厉害同时想瘦大腿的选这款
祛湿补水贴
秋冬已经很干燥了，还要除湿吗？当然要，身体内部的湿气会影响身体津液的正常吸收和运化，让皮肤更加得不到滋养，去湿气即是补水。
另外，秋冬吃得多，动得少的情况下，身体容易生湿，这时你再坐在电火桶里，准困得昏天黑地。
艾叶足贴，采用最正宗的蕲春艾草，搭配扶正固本的姬松茸和甲壳素。睡前贴于足底涌泉穴，醒来一撕，躺着就能拔湿气，不费力，不费时。
保持体内水液循环畅通，不遗留湿气在体内和湿冷同频共振，应该是每个南方人的必修课。以前我不懂中医，每个冬天冷到骨头，想起来都颤抖，注意保暖除湿之后，没那么怕冷了，晚上懒只喷玫瑰露脸都不会干。
艾叶足贴上新包装啦，建议一次购买6盒，连续使用1个月密集除湿，后面再调整间隔巩固疗效。
湿气重的选这款，不发热，
建议搭配扶阳贴或老姜贴
胃寒宫寒贴
寒湿、瘀血重浊驱下，最易积聚在腹部，腹部积聚是万病之源。南师的「万病方」——肚脐贴，正是针对腹部问题。
肚脐就是「神阙」，腹部要穴，连接着人身的真气真阳，能大补阳气，连接任、带、冲三脉和五脏六腑。
在肚脐用药，温暖的阳气通过经络传遍全身，以此撬动身体里的寒凝、瘀血、和痰湿，让它们顺势排出体外！
小腹暖了，瘀堵化去，体内循环畅通，水火既济，早晨嘴不苦口不黏，胃痛腹泻逐渐少了，月经白带也正常了。
很多人不知道自己是否适合贴肚脐贴，这里给大家提供了一个简易的体质自测表，大家不妨花2分钟自测一下：
如果逆腹泻便秘、消化吸收很不好、月经常推迟、水样白带多、吃寒凉或海鲜容易腹泻等右边的症状多，你就适合贴肚脐贴，左边的症状偏多就不适合哦！
答摩小伙伴说：我给妈妈买了这款肚脐贴，她的肚子小了好多啊！精神也好了！建议一次买3盒，保证30次的持续使用为佳。
胃寒宫寒选这款
秋冬养生，怎么吃才能不上火不长胖的进补？我们下期为您揭晓，或者您先进进补防寒专场了解一下？
点点滴滴养生，踏踏实实变美！
说到取暖，5年前朋友送了一个彩虹暖手宝，工作了从武汉带到北京再到广州，每次使用，都是一次想念！
你有没有温暖的故事或人呢？
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