早上起太晚，

没时间吃早餐，

中午太忙，

午餐不定时，

晚上应酬多，

喝酒反复吐，

这些正是年轻白领们的一天生活写照，久而久之，胃病的发病以这群年轻白领为主。医院专家介绍，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的“标准”，那么当心胃病找上门。

胃病最爱找这几种人

　　如果你符合下面的“标准”，就要当心胃病找上门了！

　　1、加班熬夜族

　　工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。

　　PS：一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。

　　2、不吃早餐族

　　对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。

　　PS：早餐不但要吃，还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。

　　3、餐后运动族

　　为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。

　　PS：建议饭后最好休息半小时以上再活动。

　　4、吃饱就睡族

　　不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。但食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时！

　　PS：晚饭按时吃，少吃夜宵多运动。

　　5、天天吃撑族

　　饮食没节制，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，还可能导致超重，引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。

　　PS：“吃啥啥香”的人要有意识地控制食量，增加运动量。

　　6、无辣不欢族

　　有的人即使胃部不适也离不了辣，结果导致胃遭罪。虽然适量吃辣对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又食辣过多，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿。

　　PS：先让胃充分康复，再享受美食。

　　7、病痛隐忍族

　　许多人对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视，能忍就忍、能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急，医院。

　　PS：事实上，任何不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，避免把小病耽误成大病食。

没时间太忙？害怕做胃镜、肠镜检查？

　　医院现拥有奥林巴斯无痛胃镜、肠镜，检查无痛无创无痛，结束了受检者“不敢做”、“不愿做”胃镜的历史，也终结了中国体检“不查胃”时代。只需五分钟，即可轻松完成完整且精准的胃部检查。

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可在 　　温馨提示：胃肠病并不可怕，关键就在于早期发现，积极治疗。

专家提示：

40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果你“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

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