天儿是一天比一天冷，穿的也是一天比一天多。立冬了，冷空气一场比一场猛，如果你还在执念“秋冻”，那遭罪的恐怕就是你自己了，小心冻出一身病！

这可不是在危言耸听，寒露节气之后就不宜再“秋冻”了，尤其得注意肩颈、腰背、双脚和腹部的保暖。

为啥是这四个部位？京东小编先来给各位科个普……

脖子受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

肩颈受凉，会连累肩关节及其周围组织，一旦受凉很容易受伤。腹部受凉，很容易引起胃部不适甚至疼痛，特别是有胃病史的人更得注意。

双脚受凉，则会诱发全身寒冷，导致机体抵抗力下降。俗话说“脚冷，则冷全身”就是这么来的。

是不是吓一跳？！别急，身体重点部位保暖也不是啥难事儿。一说保暖，除了出门穿厚外套，睡觉盖厚被子，近年来，保暖内衣、棉衣棉裤、棉鞋、棉帽等的棉质、贴身穿戴的保暖衣物备受







































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