胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等有密切关系。那胃痛了怎么办呢？

①热水。不论你是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适，一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

②温肚子。摸一下你的肚子，是不是有点凉，那是胃着凉的关系，有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。

③饮食。千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了，其中包括米饭，米饭和鸡蛋也属于难消化一类的，建议多吃点馒头、面条一类的，喝点面汤或者小米粥（适当多加一点食用碱）。

④药。如果比较严重，建议吃点药：胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，不过话说回来，是药三分毒，尽量减少吃药的次数，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。

⑤也可以使用一些小偏方：比如胃寒，取高良姜35克和粳米45克。先将高良姜加入适量水中，用沙罐熬制；再将其汁和粳米放在一起煮粥，空腹喝。1天1次，大约三四天就差不多好了。

⑥当然，这之中不排除食物中毒的可能，所以医院看一下，避免留下病根或者用错药，再大的事没有健康重要嘛。

最后，祝大家都身体健健康康的。