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养生之前必先修心
养生的灵魂是：悟道、明道、遵道、得道。所谓道，就是规律。
《手少阴心经穴》
《曲泽穴》Qūzé
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曲泽穴归属手厥阴心包经，有缓解治疗中暑、胃痛、呕吐、心悸、心痛、热病烦躁、臂痛等作用，曲泽穴的位置：肱二头肌腱的尺侧缘，详见本文图解曲泽穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手阙阴心包经
2、穴位图3、位置曲泽穴在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
4、取穴方法坐位。伸肘仰掌，肘部稍弯曲，在肘弯里可摸到一条大筋（即肱二头肌肌腱），在其内侧（尺侧）肘弯横纹上可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。
5、功效
清心平燥，舒筋活血。
6、主调病症心痛，胸痛，心悸，热病烦躁，胃痛，呕吐，中暑，泄泻，肘挛，臂痛，瘾诊等。
7、穴位配伍曲泽穴配神门穴、鱼际穴缓解治疗呕血；
曲泽穴配内关穴、中脘穴、足三里穴缓解治疗呕吐，胃痛；
曲泽穴配委中穴、曲池穴缓解治疗高热中暑；
曲泽穴配内关穴、大陵穴缓解治疗心胸痛。
8、艾灸方案用艾条温和灸曲泽穴5~20分钟，每天一次，可缓解治疗受惊、心痛。
使用初阳艾灸仪艾灸气曲泽穴，每次15~35分钟，每日或隔日一次。
[刺灸法]：直刺0.5-0.7寸，或三棱针点刺出血。可灸。《手少阴心经穴》
本人建议
对每个穴位的定位与调理方式应该根据每个人的身体差异来定，最好是临床经验的积累，调理者应心定沉淀，其手法的深沉有厚度，心神与共！定能达神效！
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