湖北黄冈，51岁的木工老李正在伐木场里工作，老李是一名伐木工人，做这行已经好多年了，儿女们都在城里工作，老李早些年妻子去世了，就剩老李一个人在这里，虽然伐木赚不了多少钱，但是老李习惯了也就觉得没有什么。

但是就在上个月，老李觉得自己的胃不是很舒服，时有腹痛，老李并没有在意，但是今天当老李正在工作的时候，一阵剧烈的腹痛传来，老李疼痛难忍跌倒在地，工友看医院，经检查，老李确诊胃炎，并且胃内幽门螺杆菌超标，老李不敢置信自己竟然患有胃病。

胃科医生叹息：长期吃3种食物，对胃的伤害很严重

1、发霉变质的食物

一些在生活中比较节俭的人，不舍得扔掉过期发霉的面包或者水果，很多人都是把发霉的地方去掉继续吃，但是这种做法却会导致胃病的发生，因为发霉的食物中含有黄曲霉毒素，它会使胃的代谢负担增加，并且增加胃部的病变。

2、腌制的蔬菜、肉类

腌制的蔬菜、肉类往往会添加很多盐，体内摄入大量的盐分会加重胃的负担，并且这种盐还会分解成亚硝酸盐，这种物质会使胃失去活性以及病变。

3、烟熏食物

一些烟熏高温烘制的食物也不能多吃，因为烘制的食物中可能会因为高温烤制产生苯并芘，这是一种有害的物质，苯并芘大量摄入到胃中或会引起胃的癌变。

老李听完医生的解释后，很是后悔自己平时没有好好养护胃健康，和儿女们通过电话后，孩子们都鼓励老李积极面对胃病，这给了老李信心，于是老李下定决心好好养护胃，老李减少了伐木的工作，每天清淡饮食，早睡早起，并且每天还坚持补充养胃的1“零嘴”，经过老李大半年的努力，他的胃状况终于慢慢变好，现在老李的胃功能已经恢复到正常水平了

51岁木工常吃1“零嘴”，胃慢慢恢复健康，医生：可以学习

老李每天都坚持补充的这1“零嘴”，并不是真正的零食，而是含有猴头菇、黄精多糖、硒蛋白、锌酵母物质、植物乳酸菌等养胃因子的西将猴绣粉，在胃受到损害后，胃功能紊乱，胃细胞受损，胃的代谢也会异常，此时就应该及时补充相应的护胃因子，增强胃免疫能力并让胃慢慢得到滋养。

西将猴绣粉当中的猴头菇，不仅能够帮助胃解去酒毒，还有着另一种重要功能，帮助胃清除幽门螺杆菌、有害物质、垃圾等，坚持补充，能够减轻胃的代谢压力。

黄精多糖坚持补充能够促进胃生成新的胃细胞，提升胃的活性。

硒蛋白、锌酵母物质对于稳定梳理紊乱的胃功能有益，坚持补充能够使胃功能稳定提升。

医生提醒：胃不好，应注意4件事

1、医院检查胃不情况，保证自己了解胃的变化。

2、胃不好的人，平时不要做太重的体力活，保持合适的运动就好。

3、饮食上应注意均衡，尽量清淡饮食，少量多餐，减少吃辛辣油腻食物，以免胃的负荷过重。

4、保持心情愉快，尽量少生气，积极乐观有助于胃病的恢复。

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