胃疼，俗称肚子疼，很多人都会当作小病，认为随便去药店买点药吃就行，最后发现不仅没有效果，而且胃疼越来越频繁，结果一天到晚怀疑自己是否患上什么严重的胃病，但又因为害怕传统胃镜检查，医院就诊。 胃肠专家提醒：胃疼的病因复杂多样，再加上大部分患者不仅缺乏对胃病的正确了解，而且容易因为胡乱吃药，加重自身病情。建议群众若出现长期胃痛的情况，自己又害怕传统胃镜，可以考虑去做个无痛胃镜检查。
胃在哪里，你真的清楚吗?
首先大部分人，连自己的胃在哪都不清楚，哪能真正判断出自己得了啥病?所以胡乱吃药，只会越吃越糟。
人体的胃位于上腹部，胸骨下凹陷至肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上区域疼痛，就是胃痛。
如何辨别胃病，而非瞎猜?1、慢性胃炎、胃下垂(1)饭后饱胀，嗳气但不反酸;
(2)胃口差、吃饭不香，体重下降;
(3)面色轻度苍白或发灰;
2、胃溃疡(1)饭后出现上中腹痛，疼痛有节律性;
(2)常伴有恶心、呕吐、积食感;
3、十二指肠溃疡(1)常在饭前或饭后2小时开始胃疼或半夜痛醒;
(2)疼痛在上腹偏右，常有节律性;
(3)吃点东西可以缓解，伴有反酸现象;
如何养胃?1、养成良好的饮食习惯：饮食清淡，避免经常食用过甜、过咸、过酸以及各种刺激性食物，损害胃肠粘膜。
2、饮食定时定量：
(1)长期胃痛的病人，每日三餐应该按时吃饭，避免暴饮暴食。
(2)急性胃痛的病人应该尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，可以减轻胃的负担。
3、戒烟酒茶：香烟、酒精、浓茶等东西，都是伤胃之物，尽量避免过多摄入，可以的话戒烟酒茶，是最好的养胃方法之一。
4、医院做检查：引起胃痛的疾病有很多，一旦病变会引发一系列的并发症，严重损害人体的身体健康。建议医院，做个胃镜检查，才能对症下药，真正治好反复发作的胃痛。
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