胃痛：一种常见的疾病，可能有多种原因。通常你什么时候经历胃痛？你是否能够区分触发因素？

让我们通过讨论胃痛的原因并区分出现痉挛和疼痛的各种病例来讨论这个问题，让我们看看可以实施哪些自然疗法。

胃分为：贲门，或胃口，眼底，身体，肛门和幽门管。

消化不仅是胃的问题，也是头部和嘴部的问题（因此它会慢慢咀嚼，眼睛也需要它的一部分）。

当蛋白质消化的产物到达胃的幽门部分时，胃相发生，胃腔充满粘液以防止其自我消化。胃蛋白酶进行消化，然后进入肠道阶段。

胃痛的特征在于痉挛和腹痛的出现。它也可能出现胃反流症状。

它可能是一种传染性疾病，但如果它越来越多地发生，它可能变成慢性疾病。在它成为胃镜检查之前是必要的。

该消化不良肯定是由于因为它可以导致恶心和燃烧;

压力是最常见的原因之一，当你紧张，生气或沮丧时，你往往会感到胃痉挛;

消化不良，即使进食过多也会引起疼痛;

胃食管反流，酸反流可引发问题;

对乳糖和/或乳糜泻的不耐受，这是唯一两个可证实的不容忍现象;

计算问题;

盆腔炎;

克罗恩病;

急性阑尾炎;

最近的创伤;

胃炎，或酸对粘膜的侵袭;

空腹服用药物或没有胃保护;

胃或胰腺肿瘤;

胰腺炎，胰腺炎症可引起胃痛;

胃和十二指肠溃疡，经常在未经治疗的胃炎之后;

胆绞痛;

腹胀;

食管裂孔疝;

幽门螺杆菌的存在;

便秘，主要是由于纤维摄入量低;

运动量少，体力活动有助于刺激消化道，使其运作良好。

还必须说吸烟，不良饮食，咖啡，酒精和你吃的方式也会引起胃部不适。

它出现的症状如下：

肿胀;

嗳气;

恶心;

胃灼热和酸度;

胃口疼痛;

头痛。

在体检之后，有必要进行检查（血液检查，平板检查，乳糖和乳糜泻的不耐受性检查，胃镜检查）。

是否足够服用饱腹的药物以避免胃炎？还必须假设N或胃保护剂。

是否应该排除饮料？咖啡，薄荷茶，碳酸饮料和酒精。避免空腹喝太多水。

考试什么都没有，因为我仍然感到肚子痛？它可能是压力和焦虑。

如何应对胃痛？通过自体训练，放松并与心理学家交谈。

胃镜检查有害吗？不，但这是一项检查，有些人可能会烦恼，在这些情况下，要求镇静是好的。

可以预防胃痛吗？在某些情况下是的。

戒烟和饮酒;

调整饮食，避免香肠，脂肪，重和油炸食品。没有咖啡和巧克力;

做运动，选择一项身体活动（甚至是走路），并始终如一地奉献自己;

做瑜伽和冥想，以帮助平息焦虑和压力;

减少药物量，记得采取胃保护措施。

重要的是要记住饭后不要立即躺下。

让我们继续寻找胃痛的自然疗法。

警告：以下信息不是医疗处方，在采取任何补救措施之前请咨询医生。

必须要说的是，补救措施是非常主观的，对于对他人有利的人来说，这种补救办法是很少的。

例如，每个人都不能容忍草药茶，谁应该尝试锦葵或洋甘菊。井水和月桂树消化和平息痉挛。由于焦虑和紧张，柠檬香脂和激情花。茴香籽非常适合改善消化。相反，避免使用薄荷为基础的草药茶。

我们还建议空腹喝热水（闲暇时加柠檬或不加柠檬）。

生姜凉茶可以用于恶心和缓慢消化，但不是每个人都能忍受它。

虽然这些都是自然疗法，但请记住不要过度而不是即兴医生。

从食物的角度来看，苹果和苹果汁（不是购买，但自制），非酸性水果，糙米，甘草，无乳糖酸奶，香蕉，茴香，饼干和杏仁。一般来说，你应该只吃淡蒸，烤或煮的食物。

但如果你患有高血压，要小心甘草。

为了放松，建议淋浴或热水浴来缓解抽筋，呼吸薰衣草的香气，这对焦虑和躁动有积极作用。