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张大妈今年已经75岁，据了解她从60多岁的时候胃就不舒服，而且常年吃胃药，夏天不敢吃西瓜，冬天不敢喝凉水，如果是平时吃太饱，胃会难受一天，就这样搞得现在的生活饱受折磨，除了会出现胃胀胃痛的反应之外，时常还会泛酸胃绞痛，让患者苦不堪言，那么作为多年的老胃病患者，曾经尝试过西医的调理方式，最终就只能解燃眉之急，胃病还是反复无常。那么想要调理肠胃并不是一天就能完成的工作，而是要长期养胃，这样才能够让胃更健康。

养胃护胃全靠“吃”，食疗方案推荐

1.南瓜

南瓜是幽门螺旋杆菌最怕的食物之一，因为南瓜当中有丰富的果胶，它可以吸附有害物质，而且还能够粘结和消除幽门螺旋杆菌代谢的细菌毒素和胃肠胃当中的腐败食物，同时赶走细菌，保护胃黏膜，增强肠胃动力。

2.百结

以百结（也叫丁香）和沙棘果作为主药材，各取7克，搭配佛手，砂仁，山药，麦芽，橘皮，罗汉果，莱菔子此方出自中医经典。通过独特的中医搭配以及中药知识的运用，有效达到理气化滞的作用，改善消化不良，胃痛胃胀，食积腹泻的问题，尤其是沙棘油和丁香酚，可以抑制幽门螺旋杆菌的活性，有效杀死有害细菌，并及时排出体外，还您一个洁净而又健康的肠胃，食材配制好之后，大火煮开小火慢炖30分钟，每天坚持饮用，也可以用搭配好的“百结十珍茶”代替熬煮，利用纯正地道的中草药，经过合理的配置，通过特色的传统小火炒制，自成一方，直接用开水冲泡，卫生又方便。

3.小米

小米能够养胃，不仅仅只是因为它具有暖胃的功效，小米容易吸收软糯清香，尤其是幽门螺旋杆菌患者都有脾胃虚寒的症状，所以多吃小米，熬小米粥就可以促进消化，达到养胃的作用。