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人人知医

天下少病

腰疼的指针按揉法

昨天下午，坐公交车，一旁的安检员是位60岁的大叔，在半路上他给司机说自己这两天腰酸腰疼得不行，我坐在他旁边，微笑地对他说：“我帮您简单调理一下，把左手给我。”他将信将疑地把手伸给我，我自己心中也没有多大祈求，很平静，就在他左手太阳经腕骨穴上去按揉，同时告诉他：“你注意你腰疼的地方。”

按压两三分钟的时候他大声说：“唉，不太疼了，舒服了。就在你按了两分钟的时候腰里就有一股舒服的感觉。”

后来我又分享给他一些颈椎病、后背疼、腰疼、头疼、牙疼的按揉方法和导引按跷。他说中医这个很厉害。

看到他的微笑和感谢。我也很开心，患者的笑脸是最温暖的太阳，温暖了我的心！

胃痛，手指按按就搞定

从公交车下车后，来参加侄女家的聚餐，吃完饭回到家看侄女女婿肚子上抱个热水袋，我问他怎么了？他说：“下午喝了一瓶饮料，就开始胃疼。”

我让他给我指一下是那个位置疼，他指在心口窝下面一点，是在前正中线上，我想前病后治吧，就按揉他左手后溪穴，同时告诉他：“你感受胃疼的那个地方。”

按了估计有两三分钟，他说痛感减轻了很多，目前还有一点痛，后来我又给他按列缺穴，列缺有阿是，我给他按了几下，他就不想揉了，估计是太疼了。

他起身离开沙发在客厅走了两圈，笑着说：“胃一点都不疼了，没任何感觉了，感觉好奇妙。“我给他简单介绍了一下中医、黄帝内针和胃病的日常养护，还分享了导引按跷。

幼儿发烧，指针帮忙

记得去年冬天从北京学习内针回家的火车上，大约是晚上12点左右，听到列车广播找医生，说是有个小儿发烧了。

这时就想起杨杜成老师在课上给我们讲的话来：“火车上如果遇到广播找医生，该出手时就出手啊！”

我起身离座去找那个发热儿童，是个四五岁的小女孩儿，躺着床上翻来覆去有点烦躁不安，我问她父母，孩子那里烧的厉害，是额头？脸蛋？还是前胸后背？她妈妈说是脖子两侧烧的最热，我教她按揉孩子右手阳明经阳溪穴，两三分钟后，孩子不翻来覆去，不烦躁了，又两三分钟，孩子开始玩了，孩子父母量体温，说温度下降了。

后来从青海老家回新疆的火车上晚上11多广播找医生，我又去了，也是一个孩子，四个月大，发烧，我问孩子妈妈孩子哪里烧的最厉害，说是脸蛋，我教她按揉孩子合谷穴，同时告诉她心中不要着急，要安静、平和，这样孩子也会感觉到你的心情的。

按揉了两三分钟，妈妈把脸再次放在孩子脸蛋的时候，说不太烧了，量体温也下降了，同时孩子妈妈也感觉到孩子后背要出汗了，我说这是好事，一出汗体温就下来了。

这时候有人说给孩子用凉水敷一下，我说这个时候千万不能用凉水敷，用凉水敷的话，孩子会受寒，会再次烧起来的。

但是，我也是一个建议者，不能说绝对的话，我就告诉她，你先按揉一下，再调调你的情绪，实在不行烧得很厉害了那就再敷一下吧。

编者按：

黄帝内针指法，通过以指代针这样一个形式，不仅具有简便、实用、安全、效捷等特点，而且适合怕针的中医爱好者居家保健使用，在日常生活中可以很好地发挥健康管理作用。尤其对一些常见症状，指法效果往往立竿见影。

黄帝内针实用指法班张三针第1期

时间

6月25日-6月29日（共5天）

地点

上海

学费

￥/人（复训￥/人）

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