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如今，因为生活、工作等的原因，很多人多多少少都有些小胃病，经常会发现有些人大把的去吃胃药，养胃护胃也成了大家热议的话题。

医院消化内科的钱主任就说过：不少人就喜欢吃烫吃辣，虽然很爽，但对胃肠道的刺激也是不小，其实这都是“消受不起”的东西。

今天就和大家说说，肠胃最怕哪些事情？

常吃烧烤：

喜欢吃烧烤的人很多，经常是烧烤加啤酒的这么吃，这是肠胃最怕的事情，时间久了这会对肠胃造成很大伤害。应为烧烤的过程中会产生多种有害物质，杂环胺这种物质会对胃黏膜造成破坏，以至于出现溃烂。

烧烤还产生苯并芘这种有害物质，体内蓄积过多，进而伤害胃部，并最终诱发胃癌的发生。

暴饮暴食：

暴饮暴食也是肠胃最怕的一种，由于长期的暴饮暴食习惯，会影响肠胃的正常工作，让胃部一直处于紧张“加班”的过程，总有一天肠胃会不堪重负。还会极易引发胃食管反流病，以至于胃酸会跑到肺部。

喝酒过度：

过度喝酒也是肠胃最怕的一种，因为酒精会在胃部储留，与胃黏膜直接接触。过量的酒精摄入，就会造成胃黏膜出现充血性片状红斑，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死，逐渐出现炎症，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡。

常吃腌菜：

常吃腌菜也是肠胃最怕的一件事，腌制的食物盐分都比较高，过量的盐会伤害胃黏膜。腌制食物也会产生亚硝酸盐，如果大量食用，会在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，伤害肠胃。

吃霉变食物：

吃霉变食物也是肠胃最怕的一件事，霉变食物中往往会有大量的细菌，尤其是花生、玉米等食物会产生黄曲霉毒素，会严重伤害胃部。

滥用药物：

滥用药物也是肠胃最怕的一件事，许多药物都会损伤胃黏膜，有些药物会含有皮质类固醇等激素，滥用药物会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的事情发生。