导语：随着现代生活节奏的加快，工作压力大，生活无规律，很多人都或多或少的受到胃病的困扰和折磨。胃病的存在，不仅仅带给自己健康的影响，更重要的是面对很多自己喜欢的食物不能大饱口福的遗憾。

如何才能快速缓解胃痛呢？来看看玉鑫容为您提供一些行之有效的穴位疗法。

01胃肠痛穴

位于劳宫穴与大陵穴联线中点处。

拇指按压此穴，一松一压为一次，有规律、有节奏的点穴24次为一遍，稍停片刻（仍保持着压穴），再点穴一遍，共点穴5～7遍，待患者病痛缓解后，再保持压穴3～5分钟，以巩固疗效。总共治疗操作不要少于15分钟。

02温溜穴

位置在手臂上，当屈肘时，前臂背侧阳溪穴与曲池穴的连线上，腕背侧横纹上五寸。左右各一穴。

用拇指按揉此穴位3-5分钟后，涂上玉鑫容归元液，再用瓷勺刮匙，局部发红、出痧即可。

03梁门穴

位置在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸

涂上归元液后，以手指指腹或指节向下按压，并做环状按摩，时间为3-5分钟。

04胃俞穴

位于背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

按摩者取10ml归元液，涂于患者背部，用双手手掌反复搓揉此穴2-3分钟后，再用拇指按揉被按摩着两侧穴位3-5分钟。或者对穴位作一按一放手法。期间可配合呼吸。

05中脘穴

位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

双手叠掌，由上至下推擦穴位及其周围。吸气后屏息按压穴位五秒钟。呼气，同时放松手指，手不离开皮肤。继续重复按压时间为2-3分钟。三指和掌心按摩穴位，五到十分钟。

06足三里

位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

取温灸液10ml涂抹穴位，用掌心由轻到重搓揉3分钟后，拇指在穴位上先逆时针方向按揉3分钟，再顺时针方向2分钟，用食指指关节从足三里点压至脚跟30次。

提示：从中医来讲，胃病并不是单单因为胃不好造成的，因而，养胃还要兼顾脾、肝。合理饮食，戒烟戒酒！

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