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“有钱有闲当然幸运，倘不能，退而求其次，我宁愿做有闲的穷人，不做有钱的忙人。我爱闲适甚于爱金钱。金钱终究是身外之物，闲适却使我感到自己是生命的主人。
时间不仅是金钱，更是生命，而生命的价值是金钱无法衡量的。”
以上是《我喜欢生命本来的样子》作者周国平开篇论述。
每个人生命只有一次，生命的宝贵不言而喻。
各种自然灾害，疾病的侵袭，席卷全球的新冠疫情，人的生存环境受到前所未有的挑战。
活着太难了，好好活着是我们最大的任务。
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有一位网名叫阿健要努力活着的网友很不幸。
在阿健32岁时，被确诊直肠癌晚期。
阿健生活在廊坊农村，上有年迈的父母，老下幼小的两个女儿，家庭条件不是很宽裕，他是全家人的希望。
在残酷的现实面前阿健努力，坚强地活着。
他拍视频，记录自己的抗癌历程。
科普直肠癌的知识、做化疗时身体变化和心理感受。
他通过自己亲身经历和体验呼吁网友一定要珍惜身体，重视健康。
他积极治疗，不懈地和疾病抗争，他很勤奋，不间断地拍视频，网友感受到他的乐观精神。
可是现实情况不容乐观，
刚开始拍视频的他气色还好，黑发浓密，看起来很年轻。
与病魔抗争了一年的阿健，越来越虚弱，出现在镜头面前的阿健很消瘦。
他很痛苦：吃止疼药没有作用，排尿夹杂着血块，家里的经济状态，也不可能让他做任何治疗。
他为自己生病感觉对不起家人。
善良的他也一直感谢网友们对他的鼓励和支持。
病痛让他想放弃生命，但是对亲人的牵挂让他坚强。
最后，阿健说，医院愿意接收他了。
34岁的阿健终究没有战胜病魔，9月9日离世。
阿健一路走好，愿天堂没有病痛。
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患病的一年了，从他拍视频记录里，看到一个健壮的汉子，被病魔折磨最后消瘦到脱相。
从说话很有力气很有底气到最后虚弱到有气无力，要喘好久才能说完整一句话。
看他痛苦的表情真是心疼不已。
阿健在视频提醒大家珍视健康。
他说，平时自己很少生病，他感觉自己很年轻，不可能得癌。
早期，身体就给自己提出了警告，有腹痛，胀气，食欲不振等问题。
他没在意，以为是简单的胃病，就吃点药。
间隔了一年才去检查，结果就是癌症晚期。
疾病面前无老少。
要提高警惕，观察身体，觉知身体，有问题别耽误，及时检查。
熬夜，胡吃海喝，不运动，常忧虑都是健康的大敌。
少熬夜，管住嘴，迈开腿，扩展心胸，看开放下，自律健康地生活。
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《我喜欢生命本来的样子》作者周国平用了法国作家辛涅科尔的话：“是的，对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。”
我想说，对于家人，我们就是一切。
我们活好了，活明白了，活开心了，一定会改变周遭的环境，和我们一切生活的亲人也会活得比较轻松。
《我喜欢生命本来的样子》作者说不较劲的智慧，很有启发。
作者指出，人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。
要具备不较劲的智慧：
1、不和自己较劲。
任何时候找到，摆正自己的位置，做好自己本分的事情，不攀比，不计较，放松生活，大度人生。
2、不和他人较劲。
凡事随缘，不争不强求，心中有数，凡事随缘。
3、不和老天较劲。
摆正态度，做自己能做的，支配自己能支配的，做事努力，至于努力的结果是什么，不妨顺其自然。
人生有顺境，也有逆境，作者说逆境也是生活。
“人在世上，难免会遇到挫折、失败、灾祸、苦难。
拥有大智慧人的态度就是把一切非自己所能改变的遭遇，不论多么悲惨，都当作命运接受下来，然后走出一条最积极的路来。
在网上看到一对夫妻，开车途中发生车祸。
车毁人受了轻微伤，夫妻两人不是抱怨，不是叫苦。
两人确定身体没有大碍后，轻松留影，不惧灾难，笑对人生。
活着比什么都更重要。
接受顺境，把逆境当成生活的一部分。
这对夫妻面对困境的达观心态值得我们学习。
在突发的事故面前，他们心态平静而又积极。
如作者所说：“困难检验人的灵魂的坚强和软弱，软弱的灵魂在寻常的苦难中一蹶不振。
作者说面对外部遭遇，你要保持住内心的自主。不被既有的遭遇支配。
要保持内心的宁静坦然接受，一切祸福都是过眼云烟。
不要把全部注意力放在一件事上。
用理智的态度和宽阔的胸怀面对任何事，可以健体增寿。
我们是自己命运的主人。
辛涅科尔说：“是的，对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。
对自己负责，对家人负责。
管理好情绪，不仅对陌生人客气，微笑，面带自己的亲人家人更要客气有礼，彼此尊重，把最美的微笑留给他们。
管理好身体，加强锻炼，强健体魄，每天用最好的精神状态生活；
管理好生活，养成良好的饮食习惯，注重健康生活；
从简生活，简单穿衣，简单交友，简单吃饭。
凡事简单了，人就快乐了，一切就都好了。
人生短暂，快乐人生，不留遗憾，不枉来此一遭。
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