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这是三诺讲糖陪伴你控糖的第篇文章

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冬季气温很低，人们难免会遭遇到流感、感冒、胃痛等小病小痛。那对糖尿病患者来说，此时降糖药该怎么吃呢

糖友在生病期间，最可能发生两大并发症，即糖尿病酮症酸中毒和低血糖。

酮症酸中毒的表现：呼吸急促，脉搏增加，呼吸时有苹果酸味，腹痛，意识状态不佳等。

低血糖的表现：注意力无法集中，口齿不清，视力模糊，动作不协调，眩晕或昏睡等。

酮症的产生主要是由于肝糖分解和糖皮质激素新生作用，血糖值会上升。

因此，如果出现此类症状，医院

注意切勿自行停药，或减低剂量。有时身体在生病的应激状态下还可能导致血糖升高，还需增加药量，因此即使不能正常进食，也不可贸然停药；

增加血糖监测次数：当血糖上升时，监测次数需每隔4～6小时一次；

如发现持续血糖高或者酮体尿检为阳性，应及时与医生联络，寻求帮助。

如发生低血糖，需减少胰岛素剂量；

不能乱吃感冒药：如感冒糖浆或静脉注射葡萄糖点滴等；选择抗流感药时应注意，谨慎使用标有“肾功能不良者慎用”的感冒药品。

合并有心血管疾病的糖友，避免使用含有伪麻黄碱成分的感冒药如白加黑、新康泰克等；

中成药抗病毒效果好，作用温和，应咨询中医师，选择适合自己的中成药，无糖颗粒剂和口服液最好，如无糖型的感冒冲剂和板蓝根颗粒等。

尽可能维持正常饮食，食欲较差但尚能进食时，也可采取流质或半流质的饮食，或少食多餐的方式进食，未有恶心呕吐但胃口大减时，可食用果冻、饼干等。

当血糖值在14～17mmol/L时，糖友进餐时应尽量选取热量少的食品；

当血糖值在10～14mmol/L时，糖友应选择每餐摄入相当于15g碳水化合物类的食物，如米饭的1/4碗或土豆1个或饼干3片等；

当血糖值在10mmol/L时，应摄入与平时饮食计划中相当的碳水化合物或者流质；

长时间高血糖状态，会导致尿液排泄量增加，造成钠离子、钾离子或者其他电解质丢失，导致身体无力或者疲倦的情况，这时应该大量补充水分，每小时至少喝ml水，类似温水、淡茶，也可选用某些无热量的功能饮料；

夜间血糖如果低于5.6mmol/L时，应补充糖类食物，以避免低血糖发生。

发生以下情况，尽快就医！

生病持续1～2天，仍无进展

发生一次以上呕吐现象或无法进食及补充水分

腹泻持续24小时以上

连续两次血糖监测超过17mmol/L或低于3.9mmol/L

严重脱水状态

意识状态改变，嗜睡或呈昏迷现象时

当然预防冬季的感冒和胃痛等最好的方法还是注意保暖，加强运动增强体质，定时定量健康饮食，预防才是最好的方式。

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