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蜂蜜是我们日常生活中常常吃到的一种食品，有一些女性每天早上会喝一杯蜂蜜水以滋润身材。有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那蜂蜜能治胃病吗？

从营养成分来讲，蜂蜜中含有很多的葡萄糖和果糖，它们都可以不经过消化而直接被人体接收应用。长时间喝蜂蜜，不但可以滋养身材、益寿延年，对一些疾病也有好处。

成人每天可分次饮用克的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜（约5—10克）可以冲成一杯蜂蜜水（约—克），最好用60℃以下温开水冲服，免得其营养成分被破坏。蜂蜜宜在凌晨、饭前1小时或饭后2小时食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，饭前1个半小时饮用蜂蜜水，能抑制胃酸分泌，降低胃酸程度，有利于溃疡的愈合。

蜂蜜食用有讲求，宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适合。胃肠道疾病者，则应根据病况肯定食历时候。胃酸过多或瘦弱性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不但能抑制胃酸分泌，并且能使胃酸程度降低，而后减少对胃黏膜的影响，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用凉蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改良睡觉的作用。

胃病的疗养可以或许很简略，每天两杯古方茶，加入恰当的蜂蜜，不但口感好，并且还能健脾养胃呢。至于哪些人适合喝蜂蜜，除糖尿病患者应少喝、孩童要恰当外，其余人都可以喝。尤其是体形消瘦的人群，平常肠胃消化接收功效较弱，以蜂蜜弥补营养是非常不错的遴选。