一、走近中医——圣贤智慧
二、观念普及——只说病名
三、择医心态——请师从师
四、诊前准备——注意细节
五、候诊心态——心平气和
六、医患沟通——描述病情
七、医患配合——服药禁忌
八、医患配合——服药久暂
九、医患配合——病情反馈
十、观念普及——治病求本
一、走近中医——圣贤智慧
医学的目的是帮助人们预防和治疗疾病。当今中国社会，医学主要分为中医、西医两种。随着生活水平的提高，精神文明的进步，人们更乐意从中华民族的瑰宝——中医，这里去寻求治病养生的秘诀，从而提高生活质量，达到益寿延年目的。中医以“整体观念，辨证论治”为基本点，倡导“未病先防”、“既病防变”、“瘥后防复”理念，讲究因人因时因地制宜，不但从宏观的、超前的视角去认知人体，更注重个体差异和人文关怀，所以更适合也更能满足现代人的健康需求。
二、观念普及——只说病名
临床中我们经常碰到，病人或家属问中医，某某病你能治不？这个问题需要这么回答：中西医的区别在于，西医多从疾病着手，试图控制症状或指标。而中医多从疾病的根源着手，通过望、闻、问、切四诊合参，去辨别疾病的表里、寒热、虚实，然后通过中药等传统疗法和饮食起居注意，帮助人体的自愈力去战胜疾病。所以很多时候，中医的眼里没有病名，但通过对更高层次的表里寒热虚实的调理，达到“阴平阳秘，精神乃治”，也就是疾病告愈的结果。但对于中医使用的中药、针灸等传统疗法来说，对症与否极为关键，对症则大病可愈，不对症则小病难痊。
三、择医心态——请师从师
虽然中医强调辨证论治，但因为中医人的师承、学术思想和临床经验不同，不同医生擅长诊治的疾病范围会有所不同，所以在寻医看病之前，通过各种有效途径了解医生、选择医生是很有必要的。用人不疑，疑人不用。当你对一个医生还持有怀疑观望的态度时，就不要找他看病，一旦决定了找到他看病，就应该给予充分的信任和配合。那些根据自己的一知半解去指导医生处方，跟医生辩论医理，得到处方后将信将疑，对服药禁忌存在非议的心态都是需要摒弃的。正所谓多辩不如实践，先放开心胸，接纳医生的建议，认真去实践，当切身体会到益处时，何去何从，自然心知肚明。
四、诊前准备——注意细节
选定医生之后，需要做好就诊前相关准备工作。一、就诊前不可饮酒、不可剧烈运动、不可化妆、不可刮舌苔。饮酒或剧烈运动之后，气血纷乱，脉象不平，于此之时，就诊把脉，有失妥当；望诊为四诊之首，望面色和望舌苔是中医诊病的重要手段，故就诊时素颜最佳，且不要刮舌苔。二、此前就诊的病历和重要检查报告单需要携带，以上资料可以很好的反应疾病诊疗过程，比口头描述更加客观实在。身体不适症状较多时，可以用备忘录的形式书写下来，以方便就诊时跟医生沟通。三、了解医生坐诊时间与挂号方式。有的医生当天挂号看病，有的医生需要提前预约挂号，情况各有不同，若不提前做好准备工作，难免事与愿违，不能及时就诊。
五、候诊心态——心平气和
无规矩不成方圆，候诊制度是在考虑实际情况和各类人群需求的基础上制定的，具备普遍适应性，但不可能面面俱到。有了相对完善的制度，再配合上我们心平气和的态度，礼让的美德，才能共同营造良好的就医环境，有助于众人共同走向健康。如果有的个体无视规则，将个人私利置于制度和他人利益之上，不但对疾病恢复不利，也会受到舆论的谴责。对于确实存在特殊情况的个体，也应本着心平气和、尊重他人的态度，去和医护人员沟通，只有这样才能很好的解决问题。
六、医患沟通——描述病情
一个智慧的患者，在讲述病情时应注意以下几点。一、只是客观的描述病人自己感觉到不舒服的症状即可，比如头痛、胃口不好、做梦多等等；而不是根据自己的理解下结论，诸如我肝火大、我是热底、我湿气大等判断性的表达或只说西医病名的表述都是不合适的。最终体质的判断是医生在望闻问切四诊合参后得出的，病人不可越俎代庖。二、看病与闲聊天不同，不可漫无目的，最好的做法是以前病史简明扼要的讲，近期不适症状详细讲。三、病不瞒医，隐瞒病情去考验医生，是不懂中医需要望闻问切四诊合参的表现，也是求医最忌讳的。坦诚相待的态度，可以营造良好的沟通氛围，有利于医生对病情的分析把握，最终受益的还是病人自己。四、医生一般不喜欢在诊脉、思考病情和开具处方的时候被打断思路的，这一点需要大家注意。
七、医患配合——服药禁忌
酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，气是下山猛虎，财是惹祸秧苗。寻医最忌讳的就是一边服药，一边应酬玩乐。中医讲“三分医治七分养”，就是说明任何医生都不能包治百病，而是仅仅对恢复健康起到辅助作用。将自己的健康希望完全寄托到医生身上的行为是十分幼稚的。病生到人的身上，病人是这个事件的主导，高明的医生站在辅助者的位置上，建议病人回归健康的生活习惯，并给出用药建议。如果病人不能遵守医嘱，那么药物能达到三分的治疗效果就不错了，而这三分的疗效对于大病、久病来说，仍然是逆水行舟，不进则退。所以，治病服药，饮食起居注意事项不可不知。
八、医患配合——服药久暂
小病轻病可求速效，大病慢病当有耐性。对于平素体质较好，一时性出现感冒等不适情况的，一般服药两三次以内即可痊愈。对于大病、久病来说，冰冻三尺非一日之寒，服药需要充足的时间和耐性，那些打一枪换一个地方的游击心态是不可取的，也很难见到实效。小病应该短期有效或治愈，大病应该逐渐取效，久治无效的情况下病人应该考虑另请高明。然而有一些特殊情况，比如感冒、胃病等尽管是一些小病，但病人往往在西药乏效后再来求助中医，此种情况属于小病不小。对于一些特殊的慢性疾病，初期服药无效，服药至特定天数才会显效。类似上面的这些情况，更需要医生和患者之间有良好的沟通。
九、医患配合——病情反馈
服药之后，最理想的情况就是病情好转，疾病向愈，这是医生和患者都希望看到的。然而，事情并非完全如你所愿，服药之后会出现以下几种情况：一、服药后所有症状好转；二、部分症状好转，部分症状加重；三、出现新的症状；四、原有症状、指标一过性的波动；五、原有疾病加重，痛苦难耐。中医讲“药不瞑眩，厥疾不瘳”，是说在有的情况下服药出现症状属于正常用药反应，是疾病好转的必然过程。然而由于医理的复杂性，病人不具备自主做出判断的能力，需要及时和医生沟通，然后由医生来判断病情，决定是继续服药、或添加药物、或更改处方，对于确属治疗乏效者则需另请高明。这一点，更加体现了医患沟通的重要性。
十、观念普及——治病求本
大家找中医看病经常会讲，就先说这几个病吧，其它病不说了，说多了医生治不过来。有的病人甚至一次挂几个科，同时吃不同大夫开的药。这是对中医整体观念和辨证论治不了解的表现，也是受西医治病思想影响所致。中医是将人体作为一个整体看待，各个局部关系密切，在大众看来毫无关联的症状，在中医眼里却可能休戚相关。所以在找中医诊病时，将自己近期感觉不适的情况完整告诉医生是很有必要的。病人常常只白癜风北京北京治疗白癜风去那个医院
