现代人饮食生活水平提高了，经常胡吃海喝，在肠胃上也就不注意。很多人肠胃都有问题，胃炎有急性胃炎和慢性胃炎，但是有部分人分不清楚，所谓病急乱投医，有些会耽误治疗。其实慢性胃炎没有特异性的症状，发作期和缓解期交替出现。常见症状为上腹隐痛、食欲减退，进餐后饱胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等。
不同类型的慢性胃炎症状：
1、老年人慢性胃炎：平时症状感觉较为轻微，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。
2、小儿慢性胃炎：症状无特异性，多数有不同程度的消化不良症状，临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致，且病程迁延。
3、慢性浅表性胃炎：慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型。表现为上腹疼痛，疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等。
4、慢性糜烂性胃炎：起病往往较急且重，出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常易复发。
5、萎缩性胃炎：大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满，餐后症状为最为严重，出现食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。
慢性胃炎要注意什么：
1、有慢性胃炎的人应当戒烟，因为吸烟会影响胃粘膜的血液供应和胃粘膜的修复更生。
2、饮食调理要长期坚持下去，养成良好的饮食习惯，再配合药物治疗，定能做到事半功倍的效果。
3、平时多吃高蛋白、高维生素的软食，如豆腐、牛奶等，多食新鲜蔬菜和水果。注意酸碱平衡，胃酸过多时可进食牛奶豆浆或碱性馒头干以中和胃酸。
4、慢性胃炎患者一定要注意休息，作息要规律，熬夜对胃的伤害很大，经常熬夜，使得代谢不规律，胃不能得到足够的修养时间，会延缓恢复的过程，还可能更严重。
5、饮食要有规律、定时定量，坚持吃早餐，不可暴饮暴食胃部负担过大。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓茶、浓咖啡、生葱、生蒜和过硬、过咸、过热的食物，进食时要细嚼慢咽，去除对胃产生不良刺激的因素。
6、慢性胃炎可以补充活菌一号益生菌来调理。活菌一号中高含量高活性的益生菌在胃中通过阻止有害菌定植、围堵有害菌、夺其食物、饿死有害菌、恶化有害菌生存环境，来达到抑制有害菌的作用。
活菌一号可以在胃黏膜表面形成“菌膜屏障”，有了这层生物保护膜“菌膜屏障”，就象伤口被包扎了一样，减少食物药物对胃黏膜的刺激，炎症面、糜烂面、溃疡面、萎缩面才会更容易得到修复。同时，有了这层保护膜，不让有害菌接触到黏膜，不让有害菌在胃中定植，可以预防细菌性胃炎。
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