食无定时，吃饱后即可工作或做运动，饮酒过多，吃辣过度，经常进食难消化的食物，过多饮用浓茶，咖啡等。此外，工作过度疲劳，平时情绪不畅，易紧张焦虑，也可导致胃痛的发生。
甚至现在很多人多多少少会有些肠胃问题，而有胃病的人也不在少数。胃病的治疗过程是漫长又艰难的，而且还会反反复复。
反复胃痛的常见病因有哪些?
1、饮食因素。饮食不当或不规律可能增加反复胃痛发生的几率，如经常食用过凉、过辣等对胃有刺激性的食物，以及暴饮暴食可能引起反复胃痛的发作。
2、生活习惯。不良的生活习惯，会引发反复胃痛，比如长期吸烟者的胃痛发病率明显高于不吸烟者，因此可以推断吸烟和胃痛存在着一定的关系。
3、药物因素。部分药物可能会刺激胃黏膜，破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，导致反复胃痛。
4、其它疾病并发症。有些胃病如胃溃疡、慢性浅表性胃炎等胃部疾病的患者，极容易造成胃部肌肉抽搐。还有一些慢性疾病也可能会伴发反复胃痛，比如：胃泌素瘤、慢性阻塞性肺气肿、肝硬变、类风湿关节炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
此外，反复胃痛的发生与遗传因素也有着密切联系。而长期存在心理压力或者精神持续高度紧张的人群，较普通人更容易反复胃痛。
胃痛本身是一种症状，不是疾病，当胃部受到过度的刺激而使胃动力发生障碍，引起消化功能失调，胃壁平滑肌收缩，就会出现胃痛，所以，预防胃痛的关键就在于，尽量避免外来的刺激干扰胃功能。日常生活中应多注意以下几点：
1、不吃或少吃烟熏和油煎的食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食
2、不吃霉变的食物
日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
3、少吃或不吃腌菜
腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。
4、要养成良好的饮食习惯
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
5、积极治疗癌前
患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。
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