慢性胃炎是生活中较为常见的一种胃部炎症，首先慢性胃炎包括有慢性萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎，胃窦胃炎，疣状胃炎，胆汁反流性胃炎，糜烂性胃炎等等，这些胃炎统称为是慢性胃炎。
胃炎之所以是一种多发的常见的疾病，主要是和人们的生活行为，饮食习惯有密切的关系。
所以说慢性胃炎的患者要在日常生活行为和饮食上要格外的注意保养胃部的健康。慢性胃炎的常见症状主要是有嗳气，恶心，上腹部的饱胀，腹痛呕吐，食欲变差，消化不良。
慢性胃炎的患者在饮食上一定要注意清淡，无刺激的饮食要避免像辣椒，大蒜等自己请较强的食物，因为这些食物对于胃粘膜有着很强的刺激作用，会导致胃黏膜的充血和水肿，如果长期的食用这些食物的话，就会导致胃黏膜发生炎症，甚至是糜烂，导致疾病的发生。
除了要避免辛辣刺激的食物之外，还要以清淡食物为主，比如生活中还是应该以米面为主食，然后加一些蔬菜和水果有助于胃部营养的吸收和消化的促进。小克推荐的食物主要是南瓜，山药，土豆，各种的粥类，然后还有白菜，青菜，油菜。
对于一些胃酸过多的患者，有反酸烧心等症状的患者，一定要注意，不能过多的进食各种水果，不要在食物中加醋，也不要过多的食用蜂蜜，酸奶，巧克力，蛋糕等含糖量较多的食物。因为这些食物会刺激胃酸的过多分泌，导致胃酸的增多，如果长期以往就会导致胃溃疡的发生。
会员的患者除了要注意以上的几点事项之外，还需要进行注意的就是一个饮食的时间节点。胃炎患者切记一定要按时规律的进食，不要随意进食夜宵，不要无规律，更不要暴饮暴食。
饮食适量，不可过多，俗话说饭吃七分饱，一定要适可而止，不能过多的进食，这样如果过多进食的话，就会导致胃部消化功能的一个负担，然后导致消化不良症状的出现和胃部疾病的加重。
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