肠胃不好的人，是不是常会出现胃胀、胃不适的情况，大多都是忍忍就过去了。如果实在疼起来了，就跑去药店买点胃药，而且家里也会备一点，以防不时之需。可你知道吗？有些胃药会伤肾，别再随便乱吃了。

这里说的家里常备的胃药就是指带有“拉唑”二字的药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，也就是常说的质子泵抑制剂（PPI）。PPI类药物应用广泛，价格也很低，可抑制胃酸分泌、辅助治疗消化道疾病。但日前国际肾病学权威期刊《KidneyInternational》刊登一则消息：PPI药物伤肾！

文中通过分析大量的研究数据，发现长期服用质子泵抑制剂的人，身体变化如下：

（1）肾脏损害程度与用药时间成正比，服用PPI类药物的人患肾病的风险比常人高两成。

（2）慢性肾病、肾功能下降、肾衰竭的风险增大；

（3）心脑血管疾病风险增大。

虽然拉唑类药物治疗消化道疾病临床上的药效很显著，但并不意味着肠胃问题统统需要此类药物解决。还可以选择对肾脏无明显损伤的替丁类药物，副作用明显降低。胃病除了因幽门螺旋杆菌感染着除外，大多还是与日常的生活习惯密不可分，因而日常的养护很重要。是药三分毒，养胃还是以食疗为主。

帢马谷是一种药食同源，富含有机活性碱等多种有机营养物质。《本草纲目》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病，现代医学证明，其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

但由于恰玛古产自遥远的新疆，其他地方不易吃到，而且单独食用有一种特殊的味道，一般人不易接受。营养学家降恰玛古搭配猴头菇、山药、小米等养胃食材，制作成的恰玛古早餐粉。而且还在其中还加入了姬松茸、鹰嘴豆等碱性食材，碱性食材可以中和胃酸，养胃暖胃。恰玛古早餐粉经过破壁技术打磨，口干细腻，也更易被人体吸收。长期食用对于养胃、预防胃癌都有较好的效果。