就在我兢兢业业加班的时候，突然肚子剧痛，医院，检查后，医生说不用大惊小怪，就是胃炎而已，而已？医生说很多人都有的不是什么大病，但是我还是紧张。还说我是幽门螺杆菌阳性，要吃药灭菌。我居然得胃炎了，再回望自己的饮食，好像不得也活该吧，想着吃药应该就能好把。但是，吃了三个星期了，胃痛没有减少，还觉得自己口气重了，而且期间还有点恶心头晕，问了说是正常的，后面花了一百多复查菌值，哎哟喂，没有下降还是五百多。觉得这样下去不是办法，太影响我的社交和工作了，赶紧回家给外公看看，外公虽然退休了，但是曾经也是有一个身份的，就是中医，教我用食疗除菌，外公很细心跟我说食疗养胃的好处，没有药物的副作用，也更有效果，能除灭幽门螺杆菌。外公教我的除菌法，坚持食用了差不多3个星期，胃痛真的少犯了，口臭也减少，说明细菌除得差不多了，后面复查，幽门真的转阴了，胃炎也很少犯了。除菌法——其实就是这些：1、猴头菇猪骨汤猴头菇2个，猪骨头克，薏仁30克，枸杞5颗猴头菇炖汤之前泡发，去除根蒂，排骨焯水备用，随后所有材料一起熬汤饮用。猴头菇一直都有养胃的作用，利五脏，助消化，健胃，薏仁健脾祛湿，枸杞健脾护胃，融合起来熬汤喝，能改善胃炎、胃溃疡，保护胃黏膜。2、黑糯米茶材料：黑糯米，丁香叶，桂花。做法：将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，加入桂花、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可，最后过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。黑糯米也被称为天然的胃病良药，而且它还能帮助促进肠胃的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，减轻胃的负担。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。上班每天坚持喝杯黑糯米茶，坚持了两个月胃黏膜慢慢的修复，胃炎慢慢的变好，胃会一天比一天健康。胃病，要慢慢养护，不能急于求成，食疗就是不错的调理方法，现在我胃病好了以后，胃痛和口臭都没了胃口和心情都更好了，希望我的经验能帮到大家，么么哒。

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