鼻炎反复：试试熏蒸法

“无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，最初几乎都与寒邪入侵有关”。

鼻炎也有轻重之分，如果在早期及时调治也是有希望治愈的，若是拖到鼻炎，或是发展到鼻窦炎，甚至是鼻息肉，就要手术切除了。

轻症患者想在家里调理，可以试试熏蒸法：

取石菖蒲20克、辛夷花20克、石榴树皮25克、香葱10克、白芷12克，及少量生姜（5克左右），煎汤后熏鼻子就行，药汤温度以能承受为宜。注意：此汤药只能熏蒸使用，不能内服。

盐水洗鼻治疗鼻炎

配制盐水（毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

失眠难治：用酸枣仁

“失眠不好治，主要是因为导致失眠的因素太多、分型太多”，中医说，“比如单是女性失眠便有气血亏虚、心肾功能失调、肝郁气滞、颈椎大脑缺氧等多种原因，而且这其中又有实证、虚证之分，认不准病，怎么治都没用”。

佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。

　　药汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黄芩10克、夜交藤30克，煎成汤，睡前浸足20分钟。

　　梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为度。

　　药枕法：杭菊花、灯芯草各克作枕头芯用。常用有效。

如果失眠症状较轻，可以煮点酸枣仁汤喝，或是用酸枣仁与粳米煮粥吃，对缓解失眠有一定效果。

炒酸枣仁20克、茯神12克、远志（去心）10克、麦冬（去心）10克一起煎汤取汁服用，严重失眠可以连续服用几个星期。

肾虚：不能久拖

肾虚一般分肾阳虚与肾阴虚两大类，肾阳虚一般就是四肢冰冷、舌苔白，肾阴虚则正好相反，表现的都是热症，如口干舌燥、大便干等。

如果你分不清是肾阳虚还是肾阴虚也没关系，常感觉腰酸、夜尿频多、疲乏，一般就是有些肾虚了。

日常调理可以取核桃15克、黑芝麻15克、盐水炒杜仲10克、枸杞子12克，打成粉，每天用开水冲服。

胃病：十个胃病九个寒

吐酸水、胃痛、胃胀、吃不下、睡不好……胃病一般分两大类，一类是胃寒证，一类是胃热证。

简单说，胃寒证的表现主要是遇寒凉疼痛，还有些人也会出现腹泻；胃热证顾名思义，主要是表现出一些热相，如胃部有烧灼感、大便干等，如果控制不好，易发生胃溃疡等疾病。

一般来说，胃寒证更为多见。俗话说“十个胃病九个寒”正是此意。

日常调理可取红枣10克、生姜20克、红糖30克、葱白10克，熬汤，一天一次，连续喝一周。如果胃疼得厉害，还可以在此基础上加吴茱萸5~6克，能起到止痛的作用。

温馨提示：文内相关药方，需咨询医师对症病症后再选择使用哟。

≈≈≈≈≈≈≈≈







































白癜风专科医院
丙酸倍氯米松粉雾剂能不能治白癜风