北京哪家医院白癜风最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/

菠菜富含营养物质，是比较健康营养的绿色蔬菜。菠菜可以促进胃部以及胰腺分泌消化物质，增加患者食欲的同时，帮助消化吸收。因为菠菜中富含纤维素，还能帮助肠道的蠕动，有利于大便的及时排出。菠菜中含有较高的草酸，在进食时要注意不能跟豆腐或者紫菜等含钙高的食物一起进食，以免影响钙质的吸收利用。

红薯是很好的养胃食品。平时吃上一些红薯还有养生的功效。红薯味道甘甜，性平，可以养胃正气，化食消积，补脾胃。许多人吃完红薯会放屁，正是因为红薯促进肠道蠕动，导致气体的排出。

南瓜具有多种营养功效，能够消炎止痛，补中益气，因为南瓜中含有丰富的果胶，可以帮助人体吸附清除有害细菌以及有害物质，经常吃南瓜可以达到解毒的效果，还能帮助重金属排出体外。果胶能够修复患者胃粘膜，减少溃疡的产生。可以用南瓜煮粥，达到养胃的功效。

胡萝卜含有丰富的营养物质，可以帮助人体将胡萝卜素转化成能够消化吸收的维生素A，增强胃病患者抵抗力，较少呼吸道疾病的产生，还能够养胃护肝，是很好的健康食品。