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肠胃疾病直接影响着我们的消化功能，那么胃病到底是什么呢？胃病又是怎么来的呢？很多人都非常想知道这方面的问题。尤其是得了胃病之后，我们又要注意哪些方面才可以保养好胃呢，今天我们就了解一下关于胃病这方面的知识吧，希望对我们保养胃有一定的好处。

胃病是什么，它是怎么来的?

胃病并不是某一种疾病，所有发生在胃部的疾病其实都能叫做是胃病，不管是十分常见的急慢性胃炎，胃溃疡，胃炎，到比较严重的胃癌这些都被称为是胃病，大多都具有胃痛，胃酸胃胀的症状发生，单单通过这些典型症状尽管是医生其实也不好进行判断。

而胃病是怎么来的影响的因素有很多，当我们缺乏运动或者情绪比较焦虑忧伤的时候，我们胃部的蠕动就会变慢，消化能力也会变得缓慢，这就会导致食物在胃部停留的时间过长，身体就会分泌大量的胃酸进行消化，若是分泌多了不仅食物消化了我们的胃粘膜也被腐蚀了就会引起胃部出现炎症，溃疡的疾病发生。

得了胃病后我们该注意些什么?

对于胃病患者来说，在平时生活中饮食最好保持清淡为主，因为不管是重盐还是重油的食物，其实都会导致胃部消化负担增加，不利于胃部的修复。而对于一些比较冷，过于辛辣的刺激性食物也不要过多的食用同样也会加胃的负担，最好多吃一些软食流质食物，减轻胃部压力有助于胃部的自我修复。

除了注意这些饮食和按时服药，运动其实也是很有必要的，运动能够改善我们的体质，还能促进肠胃蠕动，加速胃部损伤的修复对胃而言是非常好的一件事，对于身体素质比较好的人可以骑行，跑步，登山游泳等比较剧烈的运动效果会好一点。而对于身体素质可能不是特别的好的人来说，散步，慢走，广场舞这些低强度运动也是十分适应的。

看了以上文章的介绍，我们已经明白了胃病到底是怎么来的了。实际上胃病和我们生活中的饮食习惯有着密切的联系，尤其患病之后不要盲目的服用药物，要在医生的指导下服用，患上胃病之后，我们还要适当的进行运动，饮食方面最好以清淡为主，不要吃一些含盐量过多的食物，更不要吃一些辛辣刺激性的食物。

松花粉对脾胃的调理作用

脾为阴中之阴脏，为气血生化之源，在五行属土;脾与胃相表里。脾主运化，是指脾有主管食物的消化、吸收和传输各种营养物质的功能。饮食入胃，经过脾胃的消化，其中的水合精微(即人体所需的营养成分)通过脾的传输而布散全身，以营养五脏六腑，因此称脾为后天之本。脾的运化功能正常，人体正气很少受到邪气的侵袭。这也是“正气存内，邪不可干”的理论之一。花粉的润心作用，使心火温运脾土，即火生土，健脾作用得到加强，脾健胃和，使人体消化系统病症得到调整。

松花粉对五脏之间的相互作用，清代叶桂在《本草经解要》中记载的十分详细：“松花气温，天春和之木气，入足厥阴肝经，味甘无毒，得地中正之土味，入足太阴脾经，气味俱升阳也。其主润心肺者，饮食入胃，脾气散精，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也，风气通肝，气温散肝，所以除风。脾统血，味甘和脾，所以止血也。可酿酒者，清香芳烈，宜于酒也。”

根据《内经》的论述，五脏与形体组织的联系是：

心，其华在面，其充在血脉，开窍于舌;

肺，其华在毛，其充在皮，开窍于鼻;

脾，其华在唇，其充在肌肉，开窍于口;

肝，其华在爪，其充在筋，开窍于目;

肾，其华在发，其充在骨，开窍于耳及二阴。

根据这一理论，脏腑有病，可以在相应的体表组织上反映出来。如心火过旺，则舌尖红赤;心血瘀滞，舌质常见紫暗;肝阴不足或肝血虚时，两目干涩，视力减退;肝病可使指甲灰暗，易脆易裂，于枯无华;脾气虚弱可见唇淡无华，肌肉消瘦，口淡无味;肺气虚弱，则皮毛不泽，易患感冒;肾气虚弱，可见骨、齿、发异常改变，耳失聪，性功能减退。

这些症状说明五脏中的任何一个器官都不是独立的，它们是一个有机的整体，通过经络系统的作用遍布于全身。松花粉之所以能对人体五大系统多种疾病进行调整，正是其营养五脏六腑及形体百骸于一身，其丰富营养和具有平衡、双向调整功能等诸多特点，使之成为21世纪的食品。

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