前段时间在邯郸慈方中医馆出诊，发现有很多慢性胃炎患者，这种病在基层更加常见，有的甚至生病很长时间了竟然都还没有好转，可喜的是，很多患者经过我们的治疗之后不适症状都有明显的缓解，有的甚至是很多年的顽固胃病在短期治疗后也都取得了非常好的疗效！
但是俗话说疾病都要“三分治疗七分调养”，对于脾胃疾病尤为如此！
在各种胃病当中，慢性胃炎发病率最高。临床主要表现为上腹疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，伴有嗳气、反酸、烧心、食欲不振、消化不良甚至恶心呕吐等症状，很多病人甚至因为胃部不适难以入睡，引发失眠、焦虑。
常见病案举例：
19岁青年男性学生，腹胀，烧心，伴有恶心，不想吃饭，大便干，大便不爽，病程10多年，多方求诊不愈。
10余年来咽干、咽痒、咽喉异物感，咳嗽、痰少、白痰。
正值高三，学习压力比较大，伴随头昏、烦躁、焦虑。精神状态很差。
经过短暂治疗后，病情明显缓解，精神状态也好了很多。
治疗过程如下：
初诊复诊复诊反馈备注：处方药物及剂量只针对患者本人病情而设，切不可盲目模仿服用。
慢性胃炎调养，首先要远离引起慢性胃炎的病因，病因有很多，看看自己有没有中招呢？
（1）不良饮食习惯：长期暴饮暴食、进食粗糙刺激性食物、浓茶、咖啡、过热过凉饮食、过饥过饱饮食、长期服用阿司匹林、芬必得等非甾体抗炎药以及其他胃粘膜损伤药物，还有心衰、门脉高压等引起胃粘膜瘀血等都会引起胃粘膜耐受性降低及损伤。笔者在临床当中，也见到仅仅某一次的暴饮暴食（比如一次聚会做游戏喝了很多雪碧或者可乐，导致很长时间胃部不适迁延不愈，形成慢性胃炎）。
（2）幽门螺旋杆菌（HP）感染：目前幽门螺旋杆菌感染已经成为消化内科的常规检查之一，经口感染，附着于胃粘膜，进而损伤胃粘膜。目前发现，幽门螺旋杆菌感染是慢性活动性萎缩性胃炎最常见的致病因素之一。
（3）口咽部慢性感染：带菌分泌物如痰液、鼻涕等长期吞咽入胃也可以引起慢性胃炎，慢性扁桃体炎、慢性咽炎等也会引起胃部不适等慢性胃炎的一系列症状，如本案例患者也有这方面的原因。
（4）吸烟：烟草中的有害成分对胃粘膜产生有害的刺激性作用，过量吸烟还会引起胆汁反流。
（5）饮酒：酒精能使胃粘膜充血，水肿，甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显升高。
（6）幽门括约肌功能不全：导致胆汁、十二指肠液反流，损伤胃粘膜。
（7）急性胃炎的转化：某次饮食不洁甚至食物中毒引起急性胃炎后调护不周，胃粘膜损伤持久不愈或者反复发作，形成慢性胃炎。
（8）长期精神紧张，焦虑：众所周知，情绪低落时往往茶不思饭不香，还有很多女孩子会因此暴饮暴食，引起胃炎症状。精神抑郁或者过度紧张、焦虑，容易引起交感神经和副交感神经失衡，导致幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流入胃，形成慢性炎症，这种情况笔者在临床上也见到很多。
（9）年龄：随着身体慢慢变老，胃粘膜营养因子缺乏，粘膜耐受性下降，也容易导致慢性胃炎，其实对于很多高龄人群，能正常吃饭也是具有长寿潜力的一个依据。
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本文作者：武世豪
北京中医药大学研究生，中西医结合硕士，医院学习工作4年，熟练掌握中西医结合临床诊疗技能，擅长传统中医，医养结合延年益寿。
临床经验丰富，中药、针灸、艾灸、推拿等疗效显著。中西医结合、针药并用诊治各种常见、复杂、疑难病。如失眠、乏力、焦虑、心烦等神经衰弱；头昏、头晕、胸痛、胸闷的动脉硬化、高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管病；胃痛、胃胀、大便不调、消化不良等脾胃病；肾脏病；糖尿病、高脂血症等代谢病；肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰腿痛等全身各处疼痛；甲状腺疾病；痛经、月经不调、乳腺疾病、不孕不育等妇科及男科疾病以及各种皮肤病等等。
编辑：武世豪、刘彦臣；校对：贾岱琳、都亚军
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