新型冠状病毒肺炎疫情的防控进入关键时期,医院作为医院,全体医护人员义无反顾、严阵以待参与到抗击新型冠状病毒肺炎疫情中。他们面临被感染的风险,每次都要穿上厚重的防护设备、各类防护用品叠加,不能上厕所、不能喝水,经历着生理和心理的双重考验。
日前,我院为加强对一线医护人员的心理疏导,我院神经心理亚专科陈东梅副主任医师到医疗人员集中住宿点,通过心理健康自评问卷、小游戏、危机与应激的相关知识讲解、基础冥想等方式对一线医护人员进行心理干预治疗。
参加完心理减压活动的医护人员纷纷表示,十分快乐、放松,更好地应对工作压力、风险防范。其实,在抗击新型冠状病毒肺炎疫情中,全国各地多个城市先后宣布关闭景区旅游区、停止文化娱乐活动、饭店取消聚集性宴席。市民只能待在家里,每天刷手机看着各个群里发出真假难辨的信息,出门要戴口罩,定时量体温,让不少人变得十分焦虑、憋闷,更有人对疫情产生恐慌心理。
那么,因疫情出现焦虑抑郁情绪市民应如何面对?我院神经心理亚专科陈东梅副主任医师
将重点介绍面对疫情的危机表现及处理方式,
为每一位市民的“心”送上一套
“防护衣”。
医师为您送上一套“防护衣”面对疫情的危机表现:1.出现焦虑、担忧、恐惧、无助、悲伤、愤怒等情绪失控反应;
2.出现睡眠不好、食欲减低、胃痛、身体疼痛等反应;
3.出现不信任感、不安全感、过分