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如今社会发展很多人都会透现自身的身心健康，有的人是由于工作中缘故不可以一切正常饮食搭配造成的胃疼，还有的人纯碎是懒，常常晚睡晚起，沒有好的饮食搭配规律性也会非常容易引起胃疼。下边就而言说胃痛怎么办更快的止疼方法。

胃痛怎么办更快的止疼方法：

1

　　尽量把皮带松开，不要勒得太紧了，穿宽松的衣服，比较凉快，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，温暖一下，或是用热水袋敷一会儿胃部。

2

揉内关：内关穴位于手腕正中，在手腕正中间这个位置，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在距离这个地方，在两筋之间取穴。用拇指揉按，多揉揉几次，定位转圈36次，两手交替进行，来来回回进行，疼痛发作时可增至次。

　　3

　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，就是三寸的大小，(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，按三里穴以后，平时36次，痛时可揉次左右，注意频率及次数的把握，手法可略重。

　　4

　　揉按腹部：两手交叉，男右手在上，在右手上的位置，左手在下;女左手在上，右手在下，在右下的位置。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针逆时针进行，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，能够停止疼痛，增进食欲。

　　5

　　当你觉得胃疼不舒服时，胃疼得不行的时候，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，一定要站好，使胃酸较容易待在胃内，保证安全。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，如果睡觉的话，最好将头部势高10—15厘米左右，大约就是一小拃，但单纯加高枕头的效果不好，还是感觉疼，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，让上半身高一些，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

　　注意事项

　　这些应急办法或许会有作用，感觉会有效果，不过胃疼的话缓解不是最好的办法，效果不是特别理想，最好是在平常就多多注意保养胃，要注意护理，多注意胃的健康，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，太辣的话，容易刺激胃，吃饭也要有规律这样才能保证一个健康的胃。亲爱的切记!

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