头疼、失眠、关节疼痛、便秘、抵抗力下降……这些大多数人都有的小毛病，就是亚健康状态！据调查显示：76%的白领处于亚健康状态，7成人有过劳死的危险；38.2%的患有不同种类的睡眠障碍；1.2亿人有肠胃病，慢性胃炎发病率为30%……看到这里，觉得自己还年轻的你，是不是应该主动抗击亚健康了？

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